Curățarea și detoxifierea colonului în 7 zile

Acasă »Sfaturi despre stilul de viață» Nutriție »Detoxifiați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Detoxificați și curățați-vă colonul cu aceste 12 alimente Societatea de astăzi este caracterizată de probleme gastro-intestinale care sunt în mare parte modelate de obiceiurile alimentare și obiceiurile oamenilor. O dietă săracă în substanțe nutritive esențiale pentru digestia sănătoasă este de asemenea responsabilă de aceasta.

Pe lângă toate acestea, corpul nostru este plin de toxine din vaccinuri, medicamente și pesticide. Vestea bună este că nu trebuie să aveți o indigestie cronică pentru a vă afecta viața. O simplă modificare a dietei este suficientă pentru a aduce o îmbunătățire semnificativă sau pentru a trata o problemă digestivă existentă. Curățarea colonului este o modalitate excelentă de a îmbunătăți sănătatea întregului corp, precum și de a reduce riscul de paraziți periculoși.

A scăpa de colon din diverse deșeuri și toxine prin îndepărtarea straturilor depuse vă va ajuta să vă simțiți mai ușor, mai puternic și mai bine în general. Inițierea pierderii în greutate Un colon mediu uman cântărește aproximativ 4 kilograme goale și poate conține până la 8 mese de alimente înainte de a începe digestia.

O curățare a intestinului poate duce la pierderea semnificativă în greutate și poate declanșa metabolismul, precum și alegerea unor alimente de calitate mai bună și o atenție deplină.

Alimentele cu conținut scăzut de fibre călătoresc mult mai lent prin sistemul digestiv, la aproximativ un sfert din viteza alimentelor bogate în fibre. Alimentele sărace în fibre călătoresc încet în intestin, producând exces de secreții care se lipesc de peretele intestinal și împovărează tractul intestinal cu cantități mari de fecale toxice care se descompun.

Curățarea colonului ajută foarte mult procesul de scădere în greutate și există persoane care au slăbit 20 de kilograme până la sfârșitul unei cure de o lună. Recuperează digestia Odată ce colonul este curat, transportă digestia nedigerată în organism, deschizând calea pentru nutrienți buni care să fie absorbiți și, de asemenea, ajută la scăderea în greutate. Dacă materialul rezidual rămâne în organism prea mult timp, acesta va fi un teren propice pentru bacterii și boli. Un colon detoxifiat și curat permite materialului nedigerat să treacă ușor prin corp.

Un colon curat permite colonului să fie curățat și detoxificat numai în 7 zile, permițând absorbția vitaminelor și nutrienților în sânge, mai degrabă decât să permită absorbirea toxinelor și bacteriilor în peretele intestinal. Atunci când colonul este detoxifiat, eliberează calea nutrienților esențiali pentru a fi absorbiți nestingheriți în corpul dumneavoastră.

De asemenea, elimină constipația, mai ales dacă este cronică, ceea ce poate duce la digestie lentă, iar deșeurile rămân în organism mai mult decât este permis. Acest lucru declanșează creșterea în greutate și alte probleme, cum ar fi acumularea de toxine în sânge.

De asemenea, poate fi cauza mai multor boli și iritații, cum ar fi hemoroizii sau varicele. Menține echilibrul pH-ului Alimentele care cauzează obstrucția colonului formează acid, în special diete bogate în proteine și cu conținut scăzut de fibre.

Acest lucru poate duce la stare de rău, inflamație și boli ale țesuturilor intestinale și patologia papilomului sinonasal invers, reducând buna funcționare a acestuia.

+ Cele mai bune imagini de detoxifiere din | detoxifiere, sănătate, stil de viață sănătos

Când drojdiile, mucegaiurile, ciupercile, bacteriile, paraziții și fecalele ajung în fluxul sanguin și în țesuturile conjunctive, pH-ul corpului este complet dezechilibrat. Medicina tradițională nu ține cont de echilibrul pH-ului, în timp ce medicii holistici au realizat că corpurile noastre se străduiesc în permanență să ajungă la echilibru și că vom fi mai susceptibili la anumite boli ca urmare a dezechilibrelor cronice.

Este ușor de gestionat echilibrul acido-bazic, cu mici modificări dietetice vă puteți îmbunătăți pH-ul în câteva ore. PH-ul corpului influențează puternic dezvoltarea multor probleme grave de sănătate, cum ar fi osteoporoza, sarcopenia, pierderea musculară și calculii renali, diabetul, hipertensiunea, bolile de inimă, problemele tiroidiene, cancerul și alte boli insidioase. Când corpul este acidificat, mineralele sunt extrase din oase și țesuturi ca compensare, ducând la oase mai subțiri și la o masă musculară mai mică.

Țesuturile excesiv de acide vor face corpul mai susceptibil la inflamație, cunoscut sub numele de risc de multe boli cronice, va deteriora reacția enzimatică a cancerului de prostată din urină în celule și va suprasolicita sistemul limfatic, inhibând astfel procesul de detoxifiere naturală a organismului.

Atât de ușor - curățare în trei zile Revista NatureMedicine

Vă reduce riscul de cancer de colon Toată lumea trebuie să fie conștientă că toxinele pe care le mâncați, beți, inhalați sau sunt absorbite prin piele sunt procesate de sistemul digestiv și de ficat. Dacă nu sunt expulzați din colon și ficat cât mai curând posibil, vor avea un efect negativ asupra corpului dumneavoastră.

Eliberând rapid deșeuri, reduceți riscul de polipi, chisturi și tumori canceroase în colon și tractul gastro-intestinal. Crește energia Eliberarea de toxine din corpul tău întinereste deoarece se concentrează pe energia pe care ai folosit-o pentru a elimina deșeurile.

De ce se formează un depozit în colon?

Oamenii care au trecut deja de detoxifierea colonului spun că au o circulație sanguină mai bună, un somn mai bun și mai multă energie. Îmbunătățește concentrarea Veți fi confuz și neconcentrat de mesele slabe și de deficiențele de vitamine. Mucusul și toxinele acumulate în colon împiedică corpul să obțină ceea ce are nevoie pentru a funcționa corect, chiar dacă papilomul genital mănâncă sănătos în engleză.

Curățarea intestinului prin detoxifiere poate fi diferența dintre vigilență și lipsa de concentrare. Acest lucru poate avea un impact pe termen lung asupra muncii, relației și sănătății tale. Crește fertilitatea Curățarea colonului, precum și aportul ridicat de fibre și alimentele sănătoase, vă ajută să vă mențineți greutatea la un nivel constant.

Grăsimea este pe bază de estrogen și, dacă există prea mult din aceasta, este dificilă să rămâneți gravidă. Un colon care a fost greu de ani de zile poate apăsa, de asemenea, pe uter și organele genitale înconjurătoare la femei, provocând deformări. Curățarea colonului eliberează corpul de o serie de substanțe chimice și substanțe toxice care afectează testiculele și sperma. Mulți naturopati îi sfătuiesc pe ambii părinți să treacă prin detoxifiere înainte de fertilizare.

Alimente care ajută la curățarea colonului O astfel de cură de detoxifiere este pur și simplu o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, care include alimente care curăță colonul.

Puteți aduce mai multe fibre în dieta dvs., încorporând mai multe fructe și legume organice, iar fibrele de bună calitate vor ajuta la reglarea digestiei, iar consistența scaunului dvs. va fi, de asemenea, mai moale, facilitând trecerea prin corp. Fructele, legumele și multă apă hidratează sistemul digestiv și corpul pe tot parcursul zilei, ceea ce ajută, de asemenea, la eliminarea deșeurilor de pe peretele intestinal. Evitarea alimentelor grase, rafinate, procesate și prăjite este, de asemenea, esențială, deoarece acestea accelerează acumularea de toxine în organism și încetinesc funcția intestinului.

Incorporarea consecventă a următoarelor alimente în mesele zilnice vă va curăța rapid colonul, ajutând în același timp la detoxifiere, la combaterea bolilor cronice, la slăbire și chiar la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Alimentele fermentate Sistemul digestiv uman constă dintr-o rețea extinsă de bacterii benefice care sunt responsabile pentru digestia alimentelor, absorbirea nutrienților, combaterea bacteriilor dăunătoare și eliminarea toxinelor.

Pe cine recomandăm?

Când aceste bacterii se dezechilibrează, sistemul digestiv începe să funcționeze defectuos și cu cât această stare persistă, cu atât daunele pot fi mai grave. Pentru a compensa daunele aduse florei intestinale cauzate de substanțele chimice din mediu și produse alimentare, antibiotice, alimente procesate și alți factori, este important să umpleți bacteriile probiotice și să consumați o mulțime de alimente bogate în probiotice fermentate fermentate. Acestea pot fi alimente precum iaurtul, varza murată și băuturile fermentate, cum ar fi ceaiul de kombucha și chefirul.

Legume cu frunze întunecate Consumul de legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și varza, ajută la curățarea colonului și la protejarea sistemului digestiv de diferite boli. Fructele și legumele verzi sunt toate bogate în crofofilă, ceea ce contribuie la o digestie sănătoasă și la curățarea zilnică a colonului.

Crofofila liposolubilă aderă la peretele intestinal și inhibă dezvoltarea bacteriilor, îndepărtează bacteriile care se deteriorează din intestin și ajută la regenerarea membranelor mucoase ale tractului gastro-intestinal.

Pe lângă spanac și varză, alegerile bune includ măsline verzi, sparanghel, varză de Bruxelles, varză de cap, țelină, alge marine, praz, mazăre verde și bietă. Toate acestea sunt alimente cu un conținut ridicat de crolofilă, ceea ce înseamnă că vă ajută să vă curățați sistemul digestiv și să vă detoxificați ficatul.

Când este necesară curățarea colonului?

Varză Varză cu cap, varză, răză, conopidă, broccoli, muguri, varză chineză - aceste plante sunt bine cunoscute pentru efectele lor benefice asupra digestiei și curățării colonului și a ficatului. Pentru a avea un corp sănătos și un fizic frumos, este esențial ca digestia dvs. să funcționeze sănătos, una dintre condițiile de bază ale căreia este o cantitate mai mare de aport de fibre. Este suficient pentru a nu opta pentru mâncare de proastă calitate.

Curățarea ficatului într-un mod natural în 5 pași

Dacă mănânci varză în fiecare zi, este suficient să te detoxifiezi, chiar dacă nu urmezi un curs de curățare special! Mai mult, mai mult decât un studiu și calcul demonstrează că varza este una dintre cele mai eficiente în lupta împotriva cancerului. Acestea reduc riscul de cancer de colon, vezică urinară, sân, ovarian și prostată și, sincer, nu există nimic pe care aceste legume să nu îl poată face.

Eficiența lor nu numai că are un conținut ridicat de antioxidanți și fibre, dar, mai important, de conținutul lor de nutrienți, care nu este disponibil în niciun alt grup alimentar pentru curățarea și detoxifierea colonului în 7 zile în aceeași cantitate. În plus, această familie de plante este incredibil de bogată în antioxidanți, ceea ce vă ajută să vă păstrați tinerețea în interior și în exterior.

Aflați mai multe despre efectele uleiului de cocos în cartea noastră electronică gratuită Ulei de nucă de cocos și ceai verde, Două mari secrete de sănătate. Faceți clic pe link și descărcați! Usturoi Această plantă nu numai că dă gust alimentelor, dar acest ingredient puternic este eficient și în curățarea colonului. Această plantă are proprietăți antivirale, antibacteriene și antihelmintice care ajută la eliminarea toxinelor, agenților patogeni și a paraziților din sistemul digestiv, în special colonul.

Usturoiul este, de asemenea, un antioxidant, reduce inflamațiile digestive, ajută la absorbția nutrienților și elimină deșeurile și toxinele. Aloe vera Sucul de aloe vera are numeroase beneficii, cum ar fi facilitarea digestiei, detoxifierea organismului și tratarea problemelor pielii. Poate fi un ingredient natural important pentru un stil de viață sănătos, dacă este utilizat corect.

Sucul de Aloe vera are un efect antiinflamator, datorită căruia putem ameliora simptomele multor boli inflamatorii. O inflamație poate agrava simptomele articulațiilor sau chiar simptomele cancerului. Dacă doriți să controlați inflamația, aloe vera vă poate ajuta.

Îl puteți folosi în mai multe forme și fiecare producător o face puțin diferită.

Căutați versiuni organice de aloe vera sub formă de concentrat. Mere și oțet de mere Multe metode de curățare intestinală includ mere întregi, sos de mere, suc de mere sau oțet de mere, deoarece acest fruct este excelent pentru curățare. Are un conținut ridicat de fibre, contribuind astfel la o digestie sănătoasă. Merele sunt, de asemenea, bogate în pectină, un compus carbohidrat care servește ca agent de îngroșare în intestine. În cantități terapeutice, pectina ajută la eliminarea toxinelor acumulate în colon și întărește peretele intestinal.

Bananele și citricele conțin și pectină, care contribuie la îndepărtarea metalelor grele și a altor substanțe toxice din organism. Semințele de in și semințele de chia Numai printre substanțele nutritive, atât semințele de in, cât și semințele de chia conțin grăsimi și fibre, care susțin o digestie sănătoasă și curăță colonul. De exemplu, ambii sunt bogați în acizi grași omega-3, care s-au dovedit a stabiliza pereții celulari și antiinflamatori.

Inul și chia conțin, de asemenea, un amestec unic de fibre solubile care îmbunătățește procesul digestiv.

Tinctură cu candelabre cu viermi dacă
Cu aceste 12 alimente, detoxifiați-vă corpul și curățați-vă colonul
Tratament de curățare intestinală de 7 zile cu dietă - Dur, dar foarte aproximativ eficient - Dieting | Femina
Curățarea colonului - ușor

Fasole și linte Lintele, leguminoasele și fasolea sunt cunoscute ca având un efect bun asupra digestiei și curățării colonului, dar au și un efect semnificativ de întinerire și antiinflamator, deoarece sunt pline de antioxidanți și fitonutrienți și au un conținut ridicat de fibre în lume. Consumați doar o jumătate de cană pe zi și puteți crește drastic aportul de fibre cu aceasta, chiar și cu aproximativ un gram.

Fasolea și leguminoasele sunt, de asemenea, incredibil de bogate în nutrienți, vitamine și minerale, cum ar fi vitamina B, calciu, magneziu, fier, zinc, potasiu și proteine.!

Ghid de curățare a intestinului: Totul despre curățarea intestinelor
Clauza secretă Ficatul este responsabil pentru producerea de hormoni și schimbul de hormoni folosiți.
Tratamentul viermilor oxiuri
Ce trebuie să căutați în timpul curățării intestinului?
Curățarea colonului atunci când este necesar
Ce pastile puteți lua împotriva viermilor
Harvey Kellogg, M.

Spre deosebire de proteinele animale tradiționale din carne sau lapte, leguminoasele conțin proteine vegetale pure, fără hormoni, steroizi și antibiotice.

De asemenea, normalizează funcția intestinală și, practic, ajută la digestia sănătoasă. Cu cât bacteriile mai bune din sistemul digestiv îmbunătățesc funcționarea sistemului imunitar, ajută la rezistența organismului la diferite boli și contribuie la sănătatea colonului. Fructe Mâncați fructe în fiecare zi pentru a vă ajuta să vă curățați colonul datorită conținutului ridicat de fibre și antioxidanți. Lămâile citrice, cum ar fi lămâile, curăță corpul în mod corespunzător, deoarece scapă de cantități mari de deșeuri depuse și servesc ca dezinfectant, care previne dezvoltarea microorganismelor.

În fiecare dimineață, un pahar cu apă de lămâie simplă va ajuta la detoxifierea corpului și la curățarea corpului. Avocado Acest fruct benefic este bogat în acizi grași omega-3 și uleiuri care se lipesc de peretele intestinal. Acest lucru împiedică curățarea și detoxifierea colonului să se lipească de peretele intestinal în 7 zile, în loc să îl elimine din corp. Ceaiul verde Dacă doriți să vă dezintoxicați, să curățați și să slăbiți în același timp, beți ceai verde.

Ceaiul verde este, de asemenea, bogat în antioxidanți datorită conținutului său. Sursa: The Science of Eating Now, o carte electronică gratuită cadou Aflați mai multe despre ceaiul verde, descărcați cartea noastră electronică gratuită Ulei de nucă de cocos și ceai verde, două mari secrete de sănătate. Printre descărcătorii cărții electronice Ulei de nucă de cocos și ceai verde, două mari secrete de sănătate, desenăm și un dispozitiv de filtrare a apei Premium Water Solution Premium în fiecare lună.

Descarca-l! Extindeți-vă baza de cunoștințe cu aceste două mari secrete de sănătate! Introduceți datele de descărcat! Numele complet: Adresa de e-mail: Datele personale sunt utilizate pentru a menține experiența de cumpărături pe site-ul web și în alte scopuri cuprinse în Politica de confidențialitate.

Am citit și accept ceea ce conține.