Cele mai bune practici împotriva părului gras

Părul gras nu este doar o problemă pentru adolescenți, deoarece multe femei și bărbați adulți suferă de el, chiar dacă capetele firelor se întâmplă să fie uscate.

Ceea ce îl face gras?

Părul gras este rezultatul supraproducției de sebum. Există multe motive care stau la baza acestui fapt: predispoziție genetică, perioadă stresantă, utilizarea de produse de îngrijire a părului inadecvate, consum regulat de alimente grase etc.
Indiferent de fond, diferite practici pot rezolva problema foarte bine și putem chiar să o eliminăm definitiv.!

Nu uscați fără sens

Mulți cad în greșeala de a îngriji pielea grasă a feței. Pentru că vreau să rezolv problema cât mai curând posibil, cumpărăm tot timpul produse de uscare puternice.
Și acest lucru este perceput de piele ca fiind faptul că reglarea sebumului este prea mare și rapidă, prin urmare corpul nostru stimulează producția sa și mai mult. Deci, pe lângă produsele cu efect de uscare, alegeți-l pe cel potrivit pentru părul normal, astfel încât să puteți elimina această problemă!

Spălarea potrivită a părului

Este important să nu vă frecați mult părul atunci când vă spălați părul și să vă diluați puțin șamponul cu puțină apă! Desigur, vă puteți masa ușor scalpul, deoarece acest lucru crește circulația sângelui, astfel încât mai mulți nutrienți pot fi absorbiți.
De asemenea, aveți grijă să nu folosiți apă prea fierbinte pentru a vă spăla părul, deoarece vor fi produse mai multe grăsimi.

Nu vă spălați prea des părul

Mulți oameni fac greșeala de a-și spăla părul prea des dacă sunt grasi - chiar și în fiecare zi. Acest lucru va asigura doar că producția de sebum nu va reveni niciodată la normal.
Cel mai bine este să vă curățați coama la fiecare 4-5 zile, pentru că atunci și procesele naturale au șansa de a începe. Poate că nu doriți să vă uitați în oglindă în primele două săptămâni, dar după aceea puteți reveni la funcționarea normală destul de încet.

Șampoane uscate care salvează viața

O centură de viață excelentă pentru cei care nu suportă timpul dintre două spălări de păr: și acesta nu este altceva decât un șampon uscat. Aceste produse devin din ce în ce mai răspândite și tot mai multe companii își lansează produsele fantastice.
Este cu adevărat eficient dacă doriți să absorbiți o parte din grăsimea din păr, dar nu doriți să o spălați încă. Nu vă așteptați la miracole de la el, dar îl puteți folosi pentru a vă extinde spălarea părului pentru câteva zile.

Nu este cel mai bun parfum, dar pentru părul gras este foarte eficient, mai ales dacă folosești oțet de mere.
Datorită pH-ului său acid, usucă ușor pielea și, de asemenea, o hrănește și o lustruiește (deși, dacă v-ați vopsit părul, preferați să-l săriți, deoarece poate estompa culorile strălucitoare). Cel mai bine este să-l folosiți diluat și să îl folosiți ca agent de clătire.

Ceai de rozmarin

Dintre ierburi, rozmarinul este cel care are cel mai bun efect asupra producției excesive de sebum. Puneți aproximativ 2 linguri de rozmarin în 2 dl de apă clocotită, apoi lăsați să stea un sfert de oră! Este important să vă clătiți părul cu el numai după ce s-a răcit suficient!

Îngrijirea părului intern

Se spune că frumusețea vine din interior. Uneori la propriu. O alimentație adecvată, bogată în vitamine și minerale, afectează foarte mult nu numai starea pielii, ci și starea părului.!
Consumați multe alimente bogate în vitamina A-B-C-E, în special fructe și legume. În plus, este important să știm că deficitul de fier poate provoca și obezitate, așa că fii atent la aportul acestuia, chiar și sub forma unui supliment alimentar.!