Cele mai delicioase 5 burgeri vegani

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

1. Burger de cartofi

Acesta este un burger de bază cu cartofi fierți, dovlecei albiți, roșii, ceapă și tulpini de țelină. Putem condimenta cu piper roșu, sare și bineînțeles piper după gust.

Pur și simplu amestecați legumele împreună, apoi amestecați condimentele și formați chiftele plate din ea. Se prăjește în puțin ulei, într-o tigaie sau pe o foaie de copt. Oferim legume la grătar, iaurt și muștar.

2. Burger din naut

Această prăjitură delicioasă divină este, de asemenea, făcută dintr-unul dintre cele mai populare ingrediente din dieta vegetariană, năutul: nautul fiert se face piure într-un blender cu ceapă mov, o grămadă de coriandru proaspăt, puțină făină și chimen măcinat. Se amestecă masa terminată cu o furculiță și se prăjește într-o tigaie untă cu ulei de măsline.

3. Burger de linte

Lintea este fiartă în usturoi, sărată, apă de țelină, apoi netezită și amestecată cu pătrunjel tocat, 1 ou, pesmet. Se condimentează cu sare și piper. Coaceți cozonacii de linte într-un cuptor de 180 de grade, presărat cu ulei, până când este crocant.
Sosul de roșii este bun pentru el.

4. Burger vegetarian din fasole albă

Fasolea albă poate fi, de asemenea, un ingredient perfect pentru prepararea preparatelor vegetariene. Asigurați-vă că îl înmuiați cu o noapte înainte de gătit, deoarece acest lucru va scurta semnificativ timpul de gătit.
Se amestecă un cățel de usturoi cu pătrunjel proaspăt, fasole albă fiartă, cartofi fierți, pesmet și puțină făină. Se coace la cuptor sau tigaie, servit cu salată verde mixtă.

5. Burger de legume

Lucrul grozav al acestei rețete este că poate fi făcută din orice legumă: orice îți place sau ce e în cămară: spanac, broccoli, cicoare, fasole, acelea, ciuperci - scopul este să le aburi înainte de utilizare. Utilizați pesmet, ouă și o mulțime de condimente verzi în compilație. Faceți turtele crocante într-o tigaie așa cum știți deja.