Cele mai sănătoase cadouri

Pentru mulți dintre noi, cumpărarea de cadouri de Crăciun poate fi o durere de cap serioasă, deoarece vrem să le oferim celor dragi lucruri care le pot aduce cu adevărat beneficii. Iată câteva sfaturi!

Creat: 19 decembrie 2018 13:49
Modificat: 21 decembrie 2018 21:13

Deși imaginea idilică a Crăciunului pictează armonie și relaxare, perioada de dinaintea sărbătorilor este despre grăbire și grăbire pentru majoritatea oamenilor. Mulți oameni lasă alegerea cadourilor în ultimele zile și habar nu au ce să-i surprindă pe cei dragi. Va fi cu adevărat nevoie de altă carte sau ornament sau vor ajunge doar ca o capcană de praf la capătul raftului? Una dintre cele mai mari valori ale noastre este sănătatea noastră, deci merită să ne gândim la lucruri care ne pot servi vitalitatea pe termen lung. Iată câteva sfaturi pentru acest lucru!

Test de screening

Bolile grave pot fi tratate mult mai rapid și mai eficient dacă medicul poate face diagnosticul corect la timp - nu în fiecare zi, dar poate fi cu siguranță un cadou foarte util pentru un fel de test de screening. Nu, pot fi necesare diferite teste în funcție de vârstă și stilul de viață, iar mulți furnizori privați de asistență medicală vă pot ajuta să alegeți pachetul de screening potrivit, dar și acest calculator vă poate fi util.

Cele mai importante teste de screening

Când ți-ai verificat ultima dată viziunea? Cât de des vezi un dentist? Și totul este în regulă cu rezultatele laboratorului? Dacă întrebările au venit numai după o sesiune lungă de brainstorming, este timpul să luăm mai în serios screeningul - pentru că prevenirea întotdeauna dă roade! Apăsați pentru detalii!

Bon de sănătate

Cine nu și-ar dori o saună fierbinte sau un masaj relaxant în lunile de iarnă? Desigur, wellness-ul poate fi o recreere plăcută și sănătoasă pentru oricine pe tot parcursul anului, așa că cu un astfel de voucher putem garanta plăcerea. De asemenea, puteți schimba vouchere pentru spa-uri sau hoteluri care oferă drumeții în apropiere.

Trecerea la sala de sport

Pentru a menține sănătatea corpului nostru exercițiul regulat este esențial. Într-o sală de gimnastică bine echipată, ne putem mișca aproape toți mușchii suficient de bine, iar oamenii care lucrează acolo îi pot ajuta pe cei care nu fac sport de foarte mult timp. Abonamentele săptămânale, lunare sau chiar anuale pot fi achiziționate la săli de sport.

Ceas inteligent

Dispozitivele noastre inteligente încearcă să ne ușureze viața în aproape fiecare domeniu al vieții, astfel încât să ne poată afecta și modul de viață: pe lângă aplicațiile care pot fi descărcate pe telefoane, mai multe smartphone-uri și contoare de activitate ne pot ajuta, de asemenea, să ne mișcăm. Chiar și cele mai simple instrumente pot număra pașii noștri luați în acea zi, dar cele mai serioase pot, de asemenea, să arate numărul de calorii arse pe baza traseului parcurs, să măsoare ritmul cardiac și tensiunea arterială, să țină evidența cantității de lichide și cafea pe care le-am băut și chiar ne vorbesc dacă stăm prea mult. Smartphone-urile nu mai sunt un obiect de lux, putem cumpăra un echipament mai modest pentru câteva mii de forinți.

Coș de sănătate

Deși există o tendință clară de îmbunătățire, cercetările recente arată că, din păcate sunt încă puțini unguri cărora le pasă de alimentația adecvată. Un cadou ideal de Crăciun poate fi astfel un „coș de sănătate” pentru ei, în care pot fi plasate și alimente și vitamine. Poate include, de exemplu, ceai verde și negru, ciocolată neagră, delicatese fără zahăr, fructe (cele pe care poate nu le-ați gustat înainte) și orice altceva care nu numai că vă favorizează gustul, ci și sănătatea.!