Ștampile pentru slăbit. Articole similare

Da, cred că este și vanitatea, la fel ca toate ștampilele de slăbire pe care le facem pentru a face ca pierderea în greutate menstruală ratată să fie mai frumoasă, mai bună, mai vizibilă. Am vrut să slăbesc. Nu am vrut niciun hocus pocus, pur și simplu nu am oftat când a trebuit să mă aplec. Sau pur și simplu mergi în orice magazin, astfel încât să știu că am mărimea rochiei, ia în considerare deloc.

Nu te ingrasa cu o rochie. Nu o gaură mai departe, dar pune centura înăuntru. Nu gâfâie când urc scările. Ce altceva?

De la 125 de lire până la forme de vis - Poveste de succes în slăbire

Am vrut un aspect apreciativ. Nu ceea ce vine cu un rezultat profesional, dar atunci când membrul feminin al cuplului care vine față în față îl gustă cu ochii pentru un moment de rătăcire. Vanitatea s-a terminat, dar sunt de acord. La început, te ocupi doar de gând. Trebuie sa fac ceva. Într-o sâmbătă după-amiază, ai stat la hamburger împreună cu partenerul tău. În timp ce ștampilele de scădere în greutate traficează cu bambusul tău, în timp ce celălalt mănâncă când îți vezi reflexia crepusculară pe sticlă.

Sunt chiar atât de mare? Glisezi puțin mai sus din grămadă, așa că nu. Știi că va fi puțină cola ușoară aici sâmbăta viitoare. Zile întregi, te învârti doar noaptea.

Nu puteai dormi oricum, ești obișnuit cu hipertensiunea arterială și cu metabolismul imprevizibil. Ai mâncat prea sărat sau prea dulce? Haide, cine o urmărește deja! Atunci îți dai seama că ești nemulțumit de viața ta. Că face un semn în toate, că ești un ton, un om leneș, de vârstă mijlocie, este bine că nu ești chel! Fiind balonat și chel Poate chiar șomer, nu?

Unde l-am păstrat? Oh, asta-i viața.

PIERDERE - primele 10 sfaturi

Lucrarea este chiar acolo. Nu ești un tip energic, plin de acțiune, stai doar ziua, apucă-ți calul în zecea. Cine te respectă așa, sincer?

De asemenea, comanzi prânzul dintr-un loc de rahat de mijloc. Nu vă faceți griji, fiecare locație de birou este cel mai bine doar timbre de slăbire. Totuși, ce calitate este să te scoți într-o cutie de spumă cu cartofi prăjiți ușor călduți, dar deja ofiliți, tzatziki gelatinoși, gyros gourmet cu ceapă roșie?

Tu mănânci asta.

Ei bine, nu tocmai asta, ci asta. Împingeți în fiecare zi, nu trebuie să lucrați până atunci. Apoi, cu jumătate din ștampilele de slăbire, vă bucurați că ați scăpat de vecinul de masă, cunoscător, dar incompetent din punct de vedere profesional, mergând acasă la micul dvs. adăpost pentru a mânca ceva bun. Ei bine, da, nu mai poți găti pentru el, zicher, deci ceva rece. Poate comanzi o pizza de la o cantină de opt sute douăzeci și cinci nu mai bună decât prânzul.

Pierderea în greutate, metabolismul

Atunci te întrebi, cât de mare ai devenit? Confidențialitate și cum o numesc? Trăiți cadavre unul lângă altul. Pasiune pentru mântuirea lumii? Intuitia si disponibilitatea de a actiona?

Cucerirea și acel foc special dintre voi doi? Nu face parte din clasa ta de mult timp. Când vine vorba că ești atât de obosit să joci gândul de sex în capul tău, atunci „ahhh nu, hai să dormim mai mult”.

Istoricul pierderii în greutate Zara Spooner - Dietă Femina
Actualizat:
Există șase reguli de bază pentru pierderea în greutate ideală
Pierderea în greutate natural
Cel mai bun arzător de grăsimi pentru pierderea în greutate
Anita Kisparti a experimentat literalmente acest lucru pe propria piele, dar a fost suficient de curajoasă și persistentă pentru a se schimba.
Nu arde grăsime t3

Sau când totuși iei forță în tine, dar celălalt adoarme și pufni în gură în timp ce pătează. Ah, un pelerin clovn sau o lume. Deci ar trebui să fac ceva. Atunci suntem atenți, există milioane de diete pe net. Dar care pentru mine acum? Scriu ingrediente despre care nu ai auzit în viața mea. Nu, ștampilele pentru slăbit nu sunt bune.

Nu vom mânca Bine, dar acum câte timbre de slăbit nu mâncăm? Pâinea albă este anularea, nu-i așa, acum este pe jumătate maro atunci? Sau mai degrabă din sămânță? Nu este bine așa, pentru el poți citi forumuri, pierderea în greutate alibaba. Ar trebui să numeri caloriile! Veți descoperi baza de calorii. Primele informații sunt: curvă, sunt atât de multe calorii.

Veți bea o băutură și este jumătate de mic dejun. În prima zi când știi că ai administrat jumătate din aportul zilnic de calorii la micul dejun.

Vedeți deja în cap, ștampilele de slăbit vor înlocui cele 3 bare de brânză de vaci pe care le-ați spart cu jumătate de litru de ceai cu gheață. Pe de altă parte, veți fi al naibii de fericiți dacă găsiți din greșeală ceva care are un conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi șuncă sau brânză de vaci. Bine, într-o săptămână sau două ți-ai împușcat dieta pe pula, primele kilograme coboară, nu mai mori de foame. Ar trebui să jucați timbre sportive de slăbire, nu?

Cu siguranță, nu va fi ieftin.

Prima regulă - Păstrați raportul corect de nutrienți!

Mulți oameni spun să alerge, este gratuit, dar nu le crede! Minimul este un pantof de alergare obișnuit, sub vârsta de douăzeci și douăzeci. Atunci cred că nu vrei să alergi în arborele tău de lucru, așa că ai nevoie de un antrenament în partea de jos și de câteva lucruri mici, lasă-l să mai fie o dată.

Sau cu bicicleta, ce ștampile de slăbire ai scos acum 15 ani. Piscină, hahahaha, sigur nu o să te dezbraci! Linia de fund, ați început să mutați ceva, inteligent pe biceps, schimbări simple de viață pentru scăderea în greutate ștampile de greutate în ureche. Apoi vin ștampilele de slăbit, să zicem că plouă. Mâine. Urmărirea este înghețată, iar ceea ce nu poți posta pe Facebook nu s-a întâmplat.

Am nevoie de un ceas sportiv obișnuit, de cincizeci. Vă măsurați deja ritmul cardiac și lungimea pasului. Hopa, am traversat zona de ardere a grăsimilor, doar facem jogging de aici.

Munca grea și persistentă se reduce la kilogramele de slăbire. Intr-un an. Din cincizeci. Cât de simplu pare să fie să cerem meniul ernő din cocsul nostru cu cola ușoară. Doamne, te simți prost sau de când ții dieta. Ei bine, ștampilele de slăbit ar fi delicioase, dar nu credeți nimeni că vă schimbați brânza de vaci cu iaurt pentru un mic dejun consistent cu un ștampil de slăbire pariat pe suficient cheeseburger? Munca investită îl face mai reușit decât orice altceva.

Ce înseamnă a slăbi? - Visuri false

Că te-ai apucat și te-ai mișcat. Ascundeți forumurile și spatele sacilor în magazin pentru o garnitură mai bună. Apoi, nici măcar nu am vorbit despre acestea, vitamine, grăsimi esențiale, anabolism-catabolism, indice glicemic și suplimente, BCAA, CLA și pulbere de proteine sacre. Dar vei învăța și asta și vei pierde timbre în greutate, restul nu! Din deșertăciune, din mândrie, dar o faci!