Celulita - concepții greșite și tratamente

Coaja de portocală este de obicei o formație de coajă de portocală pe coapsele și fesele femeilor cauzată de grăsimea depusă sub piele.

Un subiect preferat pentru fotografii de jos este o fotografie bikini cu stele care se relaxează pe o plajă retrasă. Cu toate acestea, vedetele de cinema cu pielea portocalie nu s-au îngrășat și sunt, de asemenea, entuziasmate de mersul la sală.

Adevărul este că celulita apare mai devreme sau mai târziu la fiecare femeie.

Celulita este doar o problemă cosmetică, nu o boală. Uneori celulita este vizibilă numai atunci când pielea este comprimată, alteori este foarte izbitoare. Este cel mai frecvent pe coapse și fese, dar apare și pe abdomen sau pe brațele superioare.

Celulita este cauzată de depunerile de grăsime situate lângă fibrele de colagen. Când fibrele sunt întinse, partea grasă crește și iese. Este mult mai frecvent la femei decât la bărbați. Concepția greșită este că femeile slabe nu pot avea celulită.

Factori de risc împotriva cărora nu este nimic de făcut

Când vine vorba de celulită, genetica ne determină soarta, dacă mama noastră avea celulită, probabil că va fi și pentru noi. Femeile albe sunt mai predispuse la aceasta decât asiaticele.

Alți factori de risc includ modificări hormonale în timpul sarcinii și al îmbătrânirii.

Factori de risc care pot fi modificați

Cu anumite modificări ale stilului de viață, chiar dacă nu o putem preveni complet, putem lua măsuri împotriva celulitei.

Condiția este exacerbată de o dietă yo-yo, o dietă bogată în carbohidrați, o creștere a grăsimii corporale, un stil de viață sedentar și retenția sau deshidratarea apei.

Mit: Bronzarea poate ascunde celulita

Poate fi mai puțin evident pe pielea scufundată, dar dacă culoarea maro dispare, celulita poate arăta chiar mai rău, deoarece razele UV vor distruge pielea, făcând-o mai subțire și mai puțin elastică.

Soluție: scăderea în greutate

Dacă celulita este cauzată de depozitele de grăsime, este logic că pierderea în greutate este o soluție bună. Cu toate acestea, nu funcționează pentru toată lumea.

Tratamente locale

S-au obținut rezultate mixte cu diferite tratamente topice, unguent cu retinol, cremă de metilxantină și creme care conțin extract de plante.

Asa numitul dispozitivele de lipomasaj masează în același timp și au un efect absorbant, există o oarecare îmbunătățire, dar după tratament celulita revine de obicei.

Dispozitive laser

Dispozitivele cu laser acționează asupra țesutului conjunctiv, stimulându-l să producă colagen. Dispozitivele combinate utilizează un amestec de masaj, aspirație, frecvență radio. Ameliorarea tranzitorie a fost observată în serii mai mici de studii.

Liposucția

Poate provoca și mai multe probleme ale pielii, deoarece celulele adipoase sunt situate aproape de suprafața pielii. Cele mai frecvente efecte secundare ale tehnicii combinate cu laserul sunt cicatricile și arsurile.

Mezoterapie

Procedura în litigiu implică injectarea de substanțe care eliberează grăsimi, în principal fosfatidilcolină, sub piele. Umflarea, erupția cutanată sau infecția pot fi posibile efecte secundare.

Înfășurarea corpului

Este bine să înfășori pe cineva cu substanțe aromatice de „slăbire”. Procedura poate strânge temporar pielea, dar nu există dovezi științifice că ar avea un efect de durată împotriva celulitei.

Cel mai important lucru: un stil de viață sănătos

Dieta și exercițiile fizice adecvate nu elimină încă celulita, dar pot îmbunătăți starea pielii și tonusul muscular.

Combinația de exerciții aerobice și antrenament de forță, jogging și mers pe jos are un efect de construcție musculară și de ardere a grăsimilor. Vă poate ajuta dacă nu ne usucăm și evităm alimentele bogate în carbohidrați.