Cheia prevenirii cancerului: o viață fără femei, o dietă simplă

Douăzeci de mănăstiri ortodoxe de pe una dintre peninsulele Muntelui Athos din Grecia formează o comunitate religioasă închisă în care femeile nu pot călca piciorul. Cercetătorii de la Universitatea din Salonic au efectuat un sondaj la 1.500 de persoane din Republica Autonomă, care a constatat că aproape nu exista cancer printre călugării care locuiesc acolo.

Viața călugărilor este lipsită de stres și nici măcar nu au nicio complicație legată de femei. Își petrec zilele grădinărind și trăiesc o dietă simplă: nu mănâncă carne, abia produse lactate, deoarece nu pot ține femelele. Dieta lor include o mulțime de legume auto-produse, ulei de măsline, pește în vacanță și vin roșu în unele zile.

Potrivit cercetătorilor, cancerul pulmonar și al vezicii urinare este necunoscut, iar cancerul de prostată este foarte rar în peninsula închisă, la care altfel se poate ajunge doar cu barca.

Potrivit lui Haris Aidonopoulos, incidența scăzută a tumorilor poate fi explicată prin dieta călugărilor. În plus față de numeroasele proteine vegetale, cheia poate fi alternarea între ulei de măsline și zile fără ulei și este, de asemenea, important ca porțiile să fie mici, mesele să fie simple și fiecare masă să se alterneze la intervale precise.