Ceai revigorant în loc de cafea

ceai
Herb
decofeinizat
răcoritoare
cofeină
Sănătate

Beneficiile consumului de cafea sunt evidențiate de un număr tot mai mare de studii: unii spun că o băutură de dimineață poate juca un rol util în prevenirea Alzheimer și Parkinson, în timp ce alții spun că reduce riscul de cancer și diabet. Un lucru este sigur, totuși: pentru cei care suferă de arsuri la stomac, toate acestea reprezintă o consolare modestă în viața de zi cu zi.

Este mai bine să reduceți consumul de cafea în caz de probleme cu acidul gastric și boli ale bilei și nu este recomandat să o consumați pe stomacul gol chiar și cu un sistem digestiv sănătos: un obicei prost poate provoca ulcere stomacale și reflux pe termen lung.

În loc de cafea: ceaiuri revigorante

Pentru cei cu supraîncărcare de acid gastric, vă recomandăm să căutați alte alternative la ceasul deșteptător de dimineață. Din fericire, există multe plante care nu sunt doar delicioase, ci și răcoritoare și revigorante, scutind sistemul digestiv de bomba de cofeină de dimineață.

(Imagine de copertă și recomandare: Getty Images Ungaria.)