József Mikola, chirurg vascular: Să ne ocupăm de curățenia venelor noastre!

„Nici literatura medicală, nici farmacopeea nu știu despre o substanță care ar putea curăța complet vasele de sânge de depozitele dăunătoare”, a spus chirurgul vascular József Mikola chiar la începutul conversației.

mikola

Cum se dezvoltă vasoconstricția sau ateroscleroza? Peretele vasului de sânge este impregnat cu diferite efecte negative de către celulele care conțin colesterol și elemente de țesut conjunctiv, care se depun, în principal în interiorul vasului de sânge și pe peretele vasului de sânge, formând o așa-numită placă. Placa crește treptat, îngustând încet calea fluxului sanguin și ajutând la acumularea varului. Elasticitatea rețelei vasculare calcifiante este în continuă scădere, vasele de sânge se rigidizează, suprafața membranei vasculare devine inegală, favorizând în continuare aderența grăsimilor din sânge și a elementelor în formă de sânge. Ca urmare a aterosclerozei, vasele de sânge nu numai că se îngustează, dar pot de asemenea să se blocheze complet.

József Mikola a atras atenția asupra importanței prevenirii
Foto: Gábor Fehér/Ziarul județului Fejér

- Retina poate fi, de asemenea, considerată unul dintre cele mai mari organe independente ale corpului nostru, deoarece greutatea sa totală este în medie de 1,5 kilograme, iar suprafața sa răspândită este de 100-1000 de metri pătrați, ceea ce poate fi considerat uriaș. Celulele care o compun funcționează într-un mod complex și foarte special. Dacă este necesar, produc un compus care are ca rezultat vasodilatație, dar prin mecanismul de autoreglare, sunt capabili să constrângă și vasele de sânge. Pot preveni lipirea trombocitelor din sânge de peretele vasului, dar în cazul unei vătămări, lucrează în mod specific pentru a le face să se lipească de secțiunea rănită a vasului, a explicat specialistul. Riscul de ateroscleroză crește odată cu vârsta - femeile sunt mai protejate decât bărbații înainte de menopauză - dar poate apărea și la o vârstă mai mică. Există multe motive pentru cine dezvoltă probleme vasculare, iar genetica este doar una dintre ele. Acestea includ factori de risc, cum ar fi tulburări metabolice, creșterea grăsimilor din sânge, hipertensiune arterială, fumatul, stresul persistent și obiceiuri proaste, cum ar fi consumul de alimente grase și bogate în calorii, un stil de viață sedentar și supraponderalitatea rezultată. Iar guta sau diabetul nu fac decât să înrăutățească situația.

- S-a demonstrat că nivelul colesterolului joacă un rol major în dezvoltarea bolilor cardiovasculare. Dar nu există o valoare „normală”. Există doar o valoare țintă, deoarece nu există o valoare scăzută sub care nu ar fi mai bine. Agenții care scad colesterolul reduc riscul bolilor cardiovasculare cu aproximativ 30% - a spus József Mikola.

Placa de perete vascular îngustă secțiunea transversală a vasului și poate crea chiar un bloc complet
Foto: Shutterstock

Desigur, medicamentele care scad colesterolul, ca toate medicamentele, au efecte secundare, deci este mai important să ne concentrăm pe prevenirea aterosclerozei, dar este de asemenea bine să știm că o boală recunoscută în timp poate fi ținută sub control. Stilul de viață al pacienților joacă un rol crucial în tratament și, cu o dietă timpurie scăzută de colesterol și exerciții fizice regulate, creșterea plăcilor poate fi oprită sau chiar eliminată. Legumele și fructele ar trebui să joace un rol important în dietă, deoarece conțin vitaminele A, B, E și C și minerale precum magneziu, seleniu, potasiu și zinc, care protejează peretele vaselor de sânge.

Bananele, mere, anghinare, căpșuni, conopidă, varză, mazăre verde, tuberculi de fenicul, praz, roșu și usturoi pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale. Dintre ierburi, gingko îmbunătățește permeabilitatea vasculară atunci când este consumat sub formă de ceai, dar are, de asemenea, un efect bun asupra pădurei, păducelului, vascului și coacăzei negre. Acestea pot fi, desigur, utilizate și în amestec. Nu uitați de cantitatea potrivită de aport zilnic de lichide și, dacă nu suferiți de hipertensiune arterială, profitați și de efectele benefice ale saunei asupra circulației.!