CINE: Mâncarea pentru bebeluși nu este bună pentru copiii înainte de vârsta de șase ani

Modul Viață +

Două studii ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) au constatat, de asemenea, că majoritatea alimentelor pentru copii sunt recomandate în mod inadecvat copiilor cu vârsta sub șase luni și multe alimente sunt prea bogate în zahăr.

OMS a examinat aproape 8.000 de alimente pentru bebeluși în 4 orașe (Budapesta, Viena, Sofia și Haifa, Israel), din care o parte semnificativă, 28-60%, a fost vândută pentru consum de sugari cu vârsta sub șase luni.

OMS, pe de altă parte, recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de șase luni a bebelușului și stipulează că alimentele suplimentare pentru bebeluși vândute în magazine nu ar trebui recomandate sugarilor cu vârsta sub șase luni.

În trei din patru orașe, mai mult de 30 la sută din caloriile din cel puțin jumătate din produse provin din zaharuri. O treime din produse au fost enumerate ca ingrediente în zahăr, suc sau alți îndulcitori. Iar aceste zaharuri adăugate pot afecta preferințele gustative ale copiilor, sporindu-le atracția față de alimentele dulci.

Deși fructele și legumele care pot fi hrănite sugarilor și copiilor mici conțin în mod natural zaharuri, proporția ridicată a așa-numitelor zaharuri libere este un motiv de îngrijorare. Zaharurile libere sunt monozaharide (glucoză, fructoză) și dizaharide (zaharoză, adică zahăr cristal) care sunt amestecate cu alimente sau băuturi și care sunt prezente în mod natural în miere, siropuri, sucuri și sucuri concentrate.

De altfel, OMS a elaborat, de asemenea, un proiect privind profilul nutritiv al alimentelor care poate fi recomandat bebelușilor cu vârsta cuprinsă între 6-36 luni, adică cantitatea de nutrienți din fiecare aliment și proporțiile relative ale acestora. Pe baza acestui fapt, puteți stabili ce alimente pot fi recomandate pentru grupa de vârstă.