Cineva s-a epuizat cu ajutorul apei de lămâie?

Adică, cât contribuie la consumul unui pahar cu apă de lămâie înainte de fiecare masă pentru a obține o pierdere în greutate cu succes? pentru că am citit undeva că poți pierde în greutate din asta (bine, bineînțeles că știu că nu este doar așa)

multumesc anticipat pentru raspunsuri

Ei bine, nu slăbesc, dar beau apă de lămâie înainte de mese. Îl beau pentru că după mâncare nu există nici o senzație de plenitudine, așa că nu mă umfle. Mă simt mult mai bine toată ziua de când protejez apa cu lămâie.

dar am observat că mi-e foame de mai multe ori. dacă îmi este sete și beau un pahar cu apă de lămâie, îmi este garantat că îmi este foame într-un sfert de oră.

Vă mulțumim pentru răspunsuri!

Oțetul de mere ar fi mai bun decât în ceea ce privește pierderea în greutate?

Mai bine decât apa cu lămâie?

Cât de mult ai reușit să slăbești cu oțetul de mere până acum?

Oh, încă o întrebare.:))

Este adevărat că apa cu lămâie dăunează foarte mult dinților?: S

Lămâia nu este acidă, contrar credinței. Alcalin. Nu dăunează acest lucru!

Aplicați oțet de mere ca leac, pentru o perioadă de două săptămâni max. Bea 1 lingură înainte de mese mai mari. Este ceva de groază, taci, va fi mai ușor.

Dar să știți că acestea vă ajută doar să slăbiți mai ușor, dar nu slăbiți dacă nu faceți nimic, nu mâncați cu ele jumătate de cal.

Mănâncă mai puțin de câteva ori și nu mai mânca pâine, nici măcar maro.