Shake fără lapte vanilie/ciocolată/căpșuni-banane (fără gluten, fără zahăr, fără soia, vegan)

banane

Uită-te la care este băutura mea preferată în ultima vreme,

încearcă cu siguranță pentru că este brutal de delicios!

Safi Free, fără gluten, fără lapte, shake de vanilie vegan

Fără lapte, fără zahăr, fără soia, fără gluten,

rețetă vegană de shake la vanilie!

Ingrediente:

  • 15 g fulgi de ovăz fără vanilie Saffi Free (fulgi de ovăz fără vanilie Saffi Free AICI!)
  • 3 dl înlocuitor de lapte vegetal (consumatorii de lapte pot avea și lapte de vacă!) (Rețetă de lapte de cocos de casă AICI!) (Rețetă de înlocuitor de lapte de casă cu conținut scăzut de grăsimi AICI!)
  • îndulcitor (după gust și poate fi îndulcit după aceea) (Îndulcitor Safi Reform 1: 4 AICI!, Îndulcitor Safi Free de cinci ori mai puternic AICI!)
  • 2 pumni mari de gheață

Pregătire:
Se amestecă bine budinca de făină de ovăz, îndulcitorul și înlocuitorul de lapte vegetal rece, apoi se pune pe foc și se fierbe cu agitare constantă. (trebuie să luăm o băutură groasă).
Puneți o mână mare de gheață în băutura fierbinte (încă în vas) (aceasta va răcori băutura, astfel încât paharul să nu crape când este turnat).
Apoi fie este complet răcit și plasat în frigider până la consum.
Sau adăugați o mână mare de gheață, amestecați bine și mâncați-o frumos încet.
Acționez întotdeauna în conformitate cu aceasta din urmă, pentru că trebuie imediat. 🙂
Deci nu este rece ca gheața, dar este în regulă, este perfect pentru mine!


Funcționează și cu pudră de fulgi de ovăz cu căpșuni și fulgi de ovăz cu cacao!

Szafi Free cu budinca de ovăz cu căpșuni și banane a devenit așa:

Saffi Free căpșuni-banane fără lapte, fără soia, shake VEGAN

Băutură fierbinte fără lapte vanilie/ciocolată/căpșuni-banane REȚEȚI AICI!

Actualizare (pe care ați făcut-o):

Madarász Renáta Szafi Ciocolată fierbinte gratuită în versiunea de vară: cu gheață și piersică: „Ciocolata fierbinte doar diferit. Așa poți rezista căldurii! Pur și simplu îl iubesc! "

Safi Shake Free Glazură de fulgi de ovăz cu ciocolată

Zsuzsi Szöllősi a realizat-o și a scris: „Am văzut-o, am făcut-o, m-am îndrăgostit! Delicios!"

Safi Free gluten, shake de vanilie fără lapte

Mulți dintre voi ați reușit și credeți că este delicios ceresc.
3 poze de la tine:
- Agitație de gheață cu banane de căpșuni: Annamária Bakitra Nyitrayné a fost, de asemenea, un mare succes.

- Shake de vanilie: Anikó l-a testat în aceste zile și a scris: „Shake de gheață fructat de pădure de vanilie de la budinca de ovăz SzafiFree! huhhh, în căldura asta nu-mi doresc nimic altceva! Indescriptibil de delicios! O idee foarte buna!"

- Ciocolată shake: O fotografie a lui Zsóka Laczkó, iar ea a scris despre asta: „Cacao #szafifree din budinca de ovăz este acum un shake rece! Cald iarna ... rece vara! Chiar și sub formă de budincă! Versatil și delicios! ”

Safi Free shake fără lapte, fără soia

Această imagine a fost încărcată pe @ Fighterlady01 pe Instagram, El a ales vanilia:

Safi Shake vanilie fără gluten

Ancika a realizat, de asemenea, două tipuri:

Produse lactate Safi Free, shake de gluten

„Frigul de vară perfect!”, A scris Réka Papp-Zoltán.

Safi Shake Free fragi-banane shake

Veronika Bánházi a făcut-o și din fulgi de ovăz de ciocolată:

Ciocolată Safi Free shake

Anny Székely a făcut-o din fulgi de ovăz de ciocolată:

Shake de ciocolată fără gluten, fără lapte

Petra Pelenczei a realizat astfel: 1 dl de mure amestecate cu #szafifree crema de ovăz vanilie, puțin suc de lămâie, pepene galben, căpșuni congelate, piersici și o linguriță. nucă de cocos mărunțită!

Scuturare de gheață fără gluten

A fost delicatetea lui Ágota Felfalusi: „Szafi Free karob cake with a quarter of sweeters (RECIPT AICI!). Cel mai delicios. Cu mere și cireșe + shake de vanilie #safifree. ”

Safi Free shake cu vanilie și burete Karob

Acum Balogh-Konkoly Fruzsina i-a făcut o fotografie:

Safi Free shake de vanilie

Ildikó Molnár l-a testat și el și a scris acest lucru lângă imagine: „A fost foarte delicios. "

Shake Safi Free cu gheață de vanilie

Anikó a făcut și gheața să tremure din fulgi de ovăz: „Se agită din fulgi de ovăz de vanilie Safi Free cu zmeură congelată, fructe de pădure înghețate în cuburi de gheață, căpșuni proaspete ... Îmi place felul în care se întâlnesc fierbinte și rece ca gheața! Uzsimul meu preferat. ”

Shake Safi Free cu gheață de vanilie

Nóri a făcut, de asemenea, shake-ul de ovăz cu vanilie #szafifree:

Shake fără lapte fără gluten

„Soluția perfectă pentru ora zece sau gustări în această căldură, shake de budincă de ovăz Szafi Free, 1 piersică, 1 netezită”, a scris Ivon

Safi shake gratuit de vanilie vegan

Fotografie de Balogh-Konkoly Fruzsina:

Safi shake gratuit de vanilie vegan

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!