Clatite cu proteine ​​(300g) Clatite

300g

Numarul articolului: NE-Proteinpancake-300gr.vanilia
Rata medie: Nu a fost votat
Clătită cu proteine (300g)

- Un festin delicios cu peste 65% proteine!

- Cu un conținut de zahăr mai mic de 2 g pe porție!

- Îngrijire de bază perfectă pentru construirea și menținerea mușchilor!

- Se poate pregăti rapid și ușor cu ajutorul unui shaker și a unei tigaie!

Datorită celor patru surse de proteine ​​(zer, cazeinat de calciu, ouă, soia), conține 65% proteine ​​pe porție, asigurând un aport zilnic optim de aminoacizi. Un mic dejun cu carbohidrați și energie adecvată, care ne va echipa mușchii împotriva stresului din ziua următoare.

Descriere și parametri

Scutura-l! Coace-o!

Este rapid și ușor de realizat. Se agită 50g de pulbere de clătite cu proteine ​​cu 150 ml de apă rece într-un agitator până se obține o substanță groasă și pastoasă. Apoi prăjiți într-o tigaie acoperită cu teflon sau ceramică pentru a evita excesul de calorii care ar rezulta din adăugarea grăsimii prăjite. Simțiți-vă liber să mâncați zmeură, afine sau căpșuni, deoarece aceste fructe nu cresc în special nivelul de insulină.

Dozare

Coaceți aluatul format dintr-un amestec de 50 g de pulbere de clătite cu proteine ​​și 150 ml de apă rece într-o tigaie cu foc mediu. Nu înlocuiește o dietă echilibrată și variată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Ingrediente

Proteine ​​din zer, cazeinat de calciu, făină de hrișcă, albuș de ou, proteine ​​din soia, pulbere grasă MCT (Tryglycerides cu lanț mediu), aluat (glucono-delta-lactonă (GDL) și bicarbonat de sodiu), aromă, îngroșător (xantan), îndulcitori (îndulcitori).

Informatii nutritionale

Valoare nutritivă medie la 100 g

Energie 383 Kcal

Carbohidrați 16,5 g

Din care zahăr 4,0 g

Aminoacizi în 100 g de proteine: