Cireșe - fratele și sora sănătoși

De asemenea, este bun pentru anemie și rinichi

De-a lungul parcelelor abandonate și drumurilor de pământ, este posibil ca un copac cu o coajă albastră de oțel, un trunchi gumos auriu, să-și ofere roadele excursioniștilor.

György Horváth-Sováti, consultant pentru stilul de viață

Creat: 22 iunie 2012 13:40
Modificat: 21 iunie 2015 10:18 AM

O parte: cireșele

Soiurile sale maghiare excelente sunt vișinele acre Pándy și vișinele cu randament ridicat ale Érd, dar merită menționate și vișinele țigănești, care sunt considerate a fi adevăratul hungaricum. Toate soiurile de cireșe sunt deosebit de bogate în vitamina A, vitaminele B1 și B2. Printre minerale, conținutul său remarcabil de potasiu și conținutul de fier sunt, de asemenea, semnificative. Antioxidanții, inclusiv așa-numiții compuși antocianici, au un efect benefic în special asupra cancerului de colon, iar conținutul lor de flavonoizi are un efect antiinflamator.

Stimulează funcția nervilor, efectul său digestiv poate fi experimentat în cazul consumului unor cantități mari de materii prime. Vă recomandăm cu tărie să încercați micul dejun cu fructe o dată sau de două ori pe sezon: mâncați câte cireșe doriți! Dacă va fi o liră, nu-i nimic. Diuretic, stimulează funcția rinichilor, ajută la absorbția vitaminelor. De asemenea, este excelent împotriva anemiei.

Dacă consumați sau prelucrați cantități mai mari de cireșe, este o idee bună să colectați separat tulpinile și semințele. Din prima, ceaiul se poate prepara cu o opărire simplă, care are un efect pozitiv asupra funcției inimii și a tensiunii arteriale, ba chiar o consumă. Plasând semințele sale curate și uscate într-o pernă mică, obținem o excelentă odihnă pentru încheietura mâinii pentru computer, care poate fi folosită și ca ajutor medical practic prin încălzire și răcire. Și acum să ne uităm la câteva rețete simple!

Smoothie de visine cu lapte de cocos

10 dkg bucăți de nucă de cocos
1 litru de apă
60 dkg cireșe fără sâmburi
miere după gust

Rasurile de nucă de cocos sunt amestecate cu apă și apoi filtrate. Laptele de cocos rezultat este netezit cu cireșe și miere. Dacă cineva îl iubește, nu trebuie să filtreze bucățile de nucă de cocos.

Economisiți sucul de cireșe

80 dkg cireșe fără sâmburi
1 buchet de mentă
apă după gust

Curățați dovleacul, radeți-l și stoarceți sucul. Frunzele de mentă sunt fie stoarse pe un fruct de melc sau prese de iarbă de grâu, fie adăugate la cireșele tocate. O băutură extrem de răcoritoare diluată cu apă rece după dorință.

Cealaltă parte: cireșul

responsabil pentru tensiunea arterială normală, ritmul cardiac adecvat.

Dacă bem apă după ce am consumat cantități mai mari, aceasta ne poate umfla cu ușurință, deoarece drojdiile care preferă să se așeze pe piele nu pot fi distruse de acidul stomacal diluat cu apă, astfel încât conținutul ridicat de zahăr al fructelor oferă un mediu favorabil pentru ciuperci crește. Cireșele sunt consumate în mare parte crude, dar, de dragul curiozității, vă prezentăm o rețetă simplă: