Clatite cu spanac cu pui
De data aceasta am un sfat minunat pentru un pui delicios cu carne fitness pentru prânz sau cină. Încercați acest lucru sănătos spanac, palini de pui o rețetă care te va scoate de pe picioare nu numai prin conținutul ridicat de proteine, ci și prin gustul său.
THE clătite cu spanac foarte pur şi simplu pot fi preparate și au nevoie doar de 4 ingrediente: spanac, ovăz, albuș de ou și iaurt simplu. Rețeta este completă fără făină, și, prin urmare, este o modalitate excelentă de a introduce mai multe legume în dieta noastră, de preferință în formă gustoasă. Clătitele cu spanac pot fi preparate și fără carne, de exemplu pentru micul dejun.
În această rețetă, vom folosi brânză de vaci în loc de un dressing, care va servi ca ingredient delicios, fără utilizarea de grăsimi și calorii adăugate. Celălalt mare beneficiu al acestui fel de mâncare este acela sărac în calorii și grăsimi, sau ** sărac în carbohidrați **. Putem spune, de asemenea, că aceasta este o rețetă excelentă datorită gustului său și, datorită cărui gust, nici măcar nu o veți simți dietetic mănânci mâncare.
Astfel, dacă rețetă delicioasă de fitness dacă sunteți în căutarea unor feluri de mâncare de pui, ar trebui să încercați cu siguranță aceste clătite de spanac cu pui și brânză de vaci. Este pe birou în 30 de minute, minunat saturează și ideal pentru valorile sale nutriționale favorabile după antrenamente este.
- Tocanita de pui cu spanac si paste
- Budinca de spanac Ce gatim astazi retete pentru fiecare zi
- Tort de clatite cu spanac cu usturoi si branza afumata - Canapea
- Supă de orez cu spanac Rețete gastroABC
- Spanacii prajiti cu sos de smantana astfel incat cu siguranta va ramane bine suculent - Reteta Femina