Clismă pentru pierderea în greutate - recenzii despre cum să faceți clismă de curățare de casă

Puțini se gândesc la relația dintre dietă și programul de autocurățare din organism. Acest lucru duce la faptul că corpul primește mult mai mult decât ceea ce iese din el. Există o acumulare de fecale, ceea ce duce la procese stagnante, probleme la nivelul tractului gastro-intestinal și, desigur, obezitate. O metodă obișnuită și populară de tratament este clisma. Cât de eficient este, nu există contraindicații?

Eficacitatea clismei este de a rezolva problema supraponderalității

Clisma este o procedură medicală care este utilizată pentru curățarea intestinelor în astfel de cazuri:

boli ale tractului gastro-intestinal, însoțite de constipație;
proceduri de diagnostic intestinal și rect;
pregătirea preoperatorie;
de generații.

Astăzi, procedura este din ce în ce mai utilizată pentru a rezolva problema supraponderabilității. Despre această metodă a fost mult dezbătută, deoarece avea îndoieli cu privire la siguranță, eficiență. Discutarea avantajelor și dezavantajelor procedurii aduce o anumită claritate.

Utilizarea clismei pentru scăderea în greutate:

în timpul procedurii, intestinele dau greutate conținutului eliberat;
diverse substanțe nocive din organism;
Acest lucru reduce volumul abdomenului.

comportamentul frecvent și necorespunzător poate duce la slăbirea mușchilor și a motilității intestinale, edem, hipertensiune;
boală metabolică;
leșierea este utilă pentru microflora, vitaminele, sărurile de magneziu și potasiu.

Evitați consecințele periculoase ale utilizării clismelor clasice pot fi metode mai moderne - hidroterapie. Proceduri de rezultat - curățarea rectului și a colonului. În acest caz, microflora nu este deteriorată. Comandați două cursuri pe an.

Fiecare implică cinci proceduri pentru a continua ziua. Decalajul are nevoie de floră intestinală recuperată de organism pentru a se adapta la stres. Principiul metodei: apa intră în rect la presiune scăzută. Eficiența de curățare este obținută deoarece procesul impulsiv furnizează fluid.

Ca urmare a hidroterapiei colonului:

starea îmbunătățită a pielii;
greutate redusă;
reglați sistemul digestiv;
eliminat manifestările active ale alergiilor;
reface sistemul imunitar.

Procedurile deosebit de eficiente se datorează faptului că efectul unor părți ale colonului determină contractarea reflexului a vezicii biliare, pancreasului, căii biliare - detectarea efectului orb.

Pe parcursul hidroterapiei medicii vă recomandă să respectați o dietă specifică bazată în principal pe consumul de cereale, produse lactate, carne slabă și pește, legume și fructe prăjite și aburite. Nu este obligatoriu să beți multe lichide - ceai verde. apă minerală.

reguli de comportament

Procedura de curățare nu dăunează corpului, este important să urmați câteva reguli simple:

Casa ar trebui să aibă o cană de dușuri vândute la fiecare farmacie;
un recipient cu 2,1 litri de apă pe verticală;
tubul trebuie administrat în decubit dorsal pe partea sa;
trebuie să finalizați procedura dimineața pe stomacul gol sau la două ore după cină;
După perfuzie, toate fluidele trebuie să se odihnească cel puțin 7 minute.

Clisma - mașini de rețete

Soluția clasică - apă fiartă (neîncălzită). Astăzi, există multe rețete care au o pregătire îmbunătățită.

clisma alcalină

Adăugarea la apa de sodiu obișnuită vă permite să dizolvați mai activ murdăria care s-a acumulat pe pereții intestinului. Efectul se datorează faptului că mediul din intestin este în principal alcalin, iar agenții patogeni ai vieții necesită un mediu acid.

Cum se face o soluție: o linguriță de bicarbonat de sodiu pentru a se dizolva în 1/2 cană de apă fierbinte, se amestecă. Jumătate din amestecul rezultat se adaugă cu 2 litri de apă.

curățarea sării

Adăugarea de sare în apă la absorbția intestinală a toxinelor și rezultă din excesul de lichide.

Precauții: Evitați clisma de sare inutilă adăugând că nu se poate face des.

Care sare este potrivită: folosind oricare. Dar pentru a obține cel mai bun efect, cu atât mai mare este binele pentru organism, se recomandă sare de mare sau de Himalaya - sunt bogate în oligoelemente, minerale. Pe lângă curățare, intestinele sunt saturate cu substanțe utile.

Mod de preparare: 2 litri de apă pentru a dizolva 1 lingură de sare.

Ser fiziologic alcalin

Un astfel de preparat este recomandat dacă purificarea unui alt organ este stabilită. De exemplu, ficatul. Ca rezultat, mediul înconjurător al corpului este prea acid, care este un teren de reproducere pentru paraziți și toxine care sunt absorbite în fluxul sanguin.

Alegerea sării: se potrivește cu orice sare. Pentru a satura substanțele nutritive, vă recomandăm Himalaya sau marea.

Compoziție de gătit: dizolvați o lingură de sare în doi litri de apă la temperatura camerei. Două lingurițe de sare de masă se dizolvă în jumătate de cană de apă fierbinte și se amestecă cu apă sărată.

clisma de cafea

Soluția este extrem de utilă pentru ficat. Prin piele prin peretele intestinal, cofeina stimulează producția de bilă. La rândul său, acest lucru ajută la curățarea organismului de toxine. De asemenea, cafeaua are proprietăți excelente de ardere a grăsimilor.

Mod de preparare: trei linguri de cereale măcinate de cafea se toarnă un pahar cu apă, se strecoară și se răcește. Introduceți volumul de lichid rămas.

clisma cu lamaie

Lămâia reduce pofta de mâncare. Are proprietăți de ardere a grăsimilor.

Mod de preparare: volumul clismei se adaugă la sucul unei jumătăți de lămâie.

Apoi sare de lămâie și Epsom

Notă importantă: în timpul procedurii pot apărea crampe și dureri. Pentru a obține sentimentele, se recomandă administrarea unei soluții de masaj abdominal.

Mod de preparare: trei căței de usturoi curățați, amestecați cu 1 litru de apă, două linguri de sare, 1/3 cană suc de lămâie.

Producția de glicerină

2 linguri. l. glicerol;
2 linguri. l. ulei mineral;
2 linguri. l. sare de mare;
1,5 litri de apă.

Tratament cu oțet de mere

Recomandări: Nu utilizați mai mult de o dată pe săptămână. Procedura este recomandată pentru a petrece dimineața.

Soluția este plantă

Se vor lua 2 linguri salvie, gălbenele, mușețel. Se toarnă un pahar cu apă fierbinte, se lasă o jumătate de oră, se scurg. Diluați cantitatea de apă rămasă.

Soluție suc de sfeclă

Un litru de apă fiartă necesită 2 linguri de suc proaspăt de sfeclă și 1 lingură. l. suc de lămâie.

Orice rețetă de clismă recomandată este de acord cu medicul dumneavoastră. O mare importanță este desfășurarea corectă a procedurii la domiciliu. Algoritmul este după cum urmează:

pregatit in prealabil cu cel putin 1,5 litri de apa sau solutie din rezervorul de apa pana la furtun. De asemenea, aveți nevoie de vaselină - pentru a facilita introducerea furtunului, a cârpei de ulei sau a prosopului;
întindeți-vă în stânga, trageți piciorul drept spre piept, stânga - trageți;
ieșirea vaselină este plasată în anus la o adâncime de cel mult 4 cm.

durerea poate apărea în timpul procedurii. Acesta este rezultatul înghițirii aerului. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de următoarele operații:

inhalarea trage în interiorul abdomenului, expirația - ucide;
apăsați ușor zona în care nu simțiți durere și apoi masați abdomenul în direcția opusă.

Odată ce volumul întreg al recipientului trebuie încercat, acesta trebuie introdus în aproximativ 10 minute. Acest timp va fi suficient pentru a permite oricăror deșeuri să se înmoaie, să se îndepărteze de pereții intestinelor.

Orice clismă trebuie făcută nu mai mult de două ori pe săptămână. Pentru persoanele care încearcă să piardă în greutate clisma de curățare pentru prima dată, se recomandă inițierea unei proceduri uniforme de cel mult 1,5 litri.

Clisma - dacă nu, și de ce poate fi periculoasă

Procedura de curățare a corpului trebuie efectuată cu mare atenție. Acesta poate fi rezultatul:

activarea excesivă a motilității intestinale;
întinderea rectului;
Durere de intensitate variabilă.

Înainte de scăderea în greutate a clismei ar trebui să știe lista contraindicațiilor:

sarcina
colita;
hemoroizi, crack intestin drept;
forme cronice de boli gastro-intestinale;
diferite boli ale sistemului cardiovascular;
menstruaţie.

Comentarii și opinii

Clismele pentru slăbit devin din ce în ce mai populare. Opiniile asupra metodei s-au schimbat. Un exemplu. Natalia, 35 de ani
Experiență mică - o singură dată. Am reușit să „pierd” 300 g După părerea mea - procedura pentru cei care au răbdare. Pentru mine, clisma nu este cea mai bună alegere. Mai degrabă stați la dietă. Nick, 44 de ani
Fac procedura în mod regulat. Cei 66 kg au reușit să slăbească până la 58 kg. O dată pe trimestru, „stați” pe dietă, în fața ei, și între timp o clismă. Exercitați sistemul nutrițional adecvat. Starea pielii s-a îmbunătățit vizual. Alla, 34 de ani
În timpul iernii, am decis să „stau” la dietă și nu înaintea unei clisme. Sezonul este bine ales, deoarece nu după mult timp după tratarea pacientului. Primăvara s-a întors și apoi a început să urmeze o dietă. Rezultatul a fost celălalt - corpul a răspuns pozitiv la echilibrul minus 2,5 kg. Am decis să fac în continuare proceduri de curățare a intestinului. Plus - cursuri pe o bicicletă de exerciții. Galina, 23 de ani

Clisma consumatorului este întotdeauna considerată o idee prostească. Cu toate acestea, un prieten m-a convins să încerc. Răbdarea mea este suficientă doar pentru câteva zile. Mulțimile s-au întors în curând pentru „listare”. Inutil.

Din mai multe opinii, se poate concluziona că procedura este eficientă dacă, pe lângă metodă pot fi aplicate și alte: dietă, exerciții fizice, nutriție adecvată. Reprezentanții medicinii oficiale aderă la această opinie: clismă - procedură exclusiv medicală. Cheltuielile trebuie efectuate numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Sfaturi Blitz

Atunci când decideți asupra unei metode, este important să rețineți că scopul clismei este curățarea colonului. Ca metodă independentă de tratare a excesului de greutate nu poate fi utilizată.
Procedura accelerează motilitatea în mod corespunzător și excreția fecalelor.
Eficiența poate fi obținută numai cu condiția unei diete sănătoase, exercițiul este suficient.
Nu ignorați contraindicațiile bolii de bază.
Temperatura acceptabilă a apei - nu mai mică de 20 ° C, dar nu mai mare de 30 ° C

Cine a spus că nu poți pierde în greutate fără efort?

Vrei să slăbești câteva kilograme în plus vara? Dacă da, nu știu din prima mână ce:

din păcate m-am văzut în oglindă;
neîncredere tot mai mare în sine și în frumusețe;
experimentarea constantă cu diferite diete și conformitate.

Acum răspunde la întrebare: ți se potrivește? Greutatea în exces este tolerabilă? Din fericire, există un remediu dovedit care a ajutat mii de femei din întreaga lume să ardă grăsimi fără efort.!