Colectare de plante pentru slăbit - rețete

colectare

Ierburile sunt unul dintre cele mai naturale remedii pentru pierderea în greutate, deoarece dacă planta crește în zone neglijate din punct de vedere ecologic și nu este toxică, putem spune cu siguranță că este benefică pentru cineva și unele dintre simptome. Este important să nu exagerați cu neglijența și să nu vă gândiți la dvs. ca la un cunoscător al fitoterapiei. Dacă decideți să utilizați ierburi pentru slăbirea rapidă, nu uitați să utilizați numai plante care sunt familiare climatului, aceasta vă va salva de alergii și reacții neprevăzute.

Clasificăm clasificarea

În funcție de măsura în care ierburile contribuie la pierderea în greutate, acestea se încadrează în mai multe categorii:

  • diuretice;
  • Bila;
  • normalizează metabolismul;
  • suprimă pofta de mâncare;
  • laxative;
  • scăderea zahărului din sânge;
  • creșterea consumului de energie.

Toate aceste grupe de plante se pot alterna între ele. Cu toate acestea, pentru a evita efectele secundare și supraîncărcarea reciprocă, diferite tipuri de plante nu ar trebui amestecate într-o rețetă pentru pierderea în greutate. Vă recomandăm să le schimbați săptămânal:

  • în prima săptămână - diuretice;
  • a doua săptămână - creșterea cheltuielilor cu energia;
  • a treia săptămână este un laxativ.

Puteți cumpăra un set de condimente gata preparat la farmacia pentru slăbit sau puteți crea propria colecție unică. Totul depinde de cât de mult înțelegeți conceptele medicale generale. Iată câteva rețete simple pentru ierburi pentru slăbit:

Se amestecă 50 de grame de fructe de anason și rădăcină de lemn dulce gol și 100 g de barbă de cistoză. Din această colecție 2 linguri. și se toarnă 400 ml apă fierbinte. Insistăm să luăm 30 de minute de strălucire, folosind rezultatele obținute în timpul zilei în trei abordări.

Rădăcină de păpădie, pătrunjel, fruct de fenicul, mentă pe 15 g, adăugați 40 g de carne de vită, amestecați totul și turnați 2 linguri. 400 ml apă clocotită. Păstrați întreg bulionul timp de 30 de minute dimineața într-o singură doză pe stomacul gol.

Procesul de tratare a plantelor este de o lună. Puteți relua apoi pauza timp de câteva săptămâni.