Concurență de slăbire! Măsurăm în fiecare vineri! Motivație! Vino și noi! (forum de chat)

rezultatul măsurării mele de astăzi și de sărbători: 85.3

măsurăm

s-a pierdut foarte mult, dar sper că în jos începe în sfârșit în câteva săptămâni.

Sunt, de asemenea, foarte stagnant.:( Acum, tăiem cu o forță reînnoită și dublată:) Avem aproximativ aceeași greutate:)

Am o săptămână de salate de astăzi. Doar salată, de 3 ori pe zi. Tot felul de salată. Poate fi și maioneză, dar mai ales legume crude cu puțin dressing. Îi iubesc atât de mult, nu m-aș putea plictisi niciodată:))

L-am regăsit și eu, randamentul sărbătorilor este de 1,5 kg, dar astăzi soldul a arătat 67,1:) dar este totuși 57!:)

Rezultatul de astăzi: 69,7 kg. Așa este, acum am scăpat aproape de stomacul viral.

Rezultatul de cântărire de astăzi: 61,2 kg. Deși este la fel ca măsurarea mea de acum 2 zile, este cu 80 dkg mai puțin decât Revelionul (adică sâmbăta săptămânii trecute). Cu toate acestea, data viitoare, sunt într-adevăr doar pe scară pentru o săptămână astăzi, nu vor exista măsurători săptămânale. Încerc să urmez corect deliberarea o dată pe săptămână și să nu trișez:)

Tind să încep să mănânc foarte, foarte puțin la început, adică redus zilnic. Apoi țin foarte repede din ziua 3. Apoi beau doar suc proaspăt stors și apă minerală. Când iau doar lichide, o săptămână. Intră 3 litri de lichid.

după aceea, însă, greutatea poate fi măsurată în kilograme și pielea mea va fi atât de frumoasă:))

Când există o perioadă de reducere a alimentelor, este supă, aproape doar suc:)

Buna! Haide mâine: DDD

Ești în balanță, nu-i așa? Dacă nu sunt amețit de rezultat, voi fi aici: D

Noapte buna tuturor!

Uau repede, nu suport:(

Îmi păstrez caloriile destul de bine săptămâna aceasta, nu voi fi aproape de cântar vineri, dar voi începe sâmbătă dimineață, mă întreb cât de mult m-am îmbunătățit de la Crăciun, pentru că ceea ce nu s-a epuizat în 1 săptămână trebuie refăcută.