Conform medicinei chineze, organele noastre funcționează și se odihnesc într-o ordine cronologică specifică (ceasul de organ).

Astmaticii tusesc între 3 și 5 dimineața, iar persoanele cu probleme biliare se înghesuie în jurul miezul nopții de cele mai multe ori! Mă întreb de ce este așa?

Medicina chineză a găsit răspunsul acum patru mii de ani! Organele noastre funcționează și se odihnesc la un anumit moment, ceea ce înseamnă că avem și timpul potrivit pentru a mânca, a ne odihni și a face mișcare. Cele douăsprezece organe principale ale noastre „alternează” la fiecare două ore. Fluxul de energie din corpul nostru poate fi echilibrat corespunzător dacă acordăm atenție.

Ai luat vreodată o cină temeinică noaptea târziu și apoi te-ai trezit cândva între una și trei noaptea pentru a simți că ai pietre grele în stomac? Dar de ce ne trezim chiar în acest moment când ne-am împovărat stomacul seara? De ce astmaticii tusesc cel mai intens între 3 și 5 dimineața și de ce cei cu probleme biliare se înghesuie cel mai adesea în jurul miezul nopții? Medicii chinezi au găsit răspunsul la aceste întrebări acum aproximativ patru mii de ani. Naturopata Olga Szabó ne împărtășește acum principiul funcționării ceasului cu organe.

Conform medicinei tradiționale chineze, organele umane funcționează și se odihnesc într-o ordine cronologică specifică. Conform bioritmului nostru alternativ periodic, totul își are timpul său. Pentru nutriție, sport, relaxare, chiar și o extracție a dinților. Cele 12 corpuri principale ale noastre „alternează” la locul de muncă la intervale de două ore, în timpul lor „lucrătorul” actual deține aproape toată energia noastră. Astfel, nivelurile de energie din orbitele energetice, adică meridianele, se schimbă constant. Cu puțină atenție, putem face multe și pentru a nu supăra echilibrul fluxului de energie din corpul nostru, de exemplu, pentru a nu face ficatul să funcționeze noaptea cu o cină consistentă atunci când vă odihniți.

Ceasul de orgă chinezesc, care arată cele 12 canale ale corpului nostru. Pentru fiecare, se observă o perioadă de două ore când fluxul de chi este maxim

Între orele 1 și 3: performanța organizației în acest moment este cea mai scăzută. Ficatul se detoxifică cu toată forța și nu trebuie supraîncărcat.

3-5 ore: a sosit timpul activ al plămânilor, pregătindu-se pentru toată ziua. Activitatea sexuală masculină este cea mai mare în acest interval de timp, deoarece produce cei mai mulți hormoni sexuali.

5-7 ore: atunci colonul este cel mai activ. Acesta este un moment al mișcărilor sănătoase ale intestinului. Ne eliminăm corpul de toxine din deșeurile, astfel încât acestea să nu poată fi reabsorbite și să ne reducă performanța.

7-9 ore: cea mai stresantă perioadă a stomacului. Atunci puteți lucra cel mai eficient, așa că luați un mic dejun bogat bogat în vitamine și minerale.

9-11: temperatura corpului nostru este optimă, sistemul nervos este cel mai calm în această perioadă, performanța noastră este foarte mare.

11:00 - 13:00: 11 ore este vârful ciclului cardiac, deci este cel mai bun moment pentru a face mișcare. La prânz, acidul stomacal și ulterior producția de bilă se intensifică, suntem gata să luăm un prânz delicios.

13-15: circulația sângelui încetinește, energiile sunt concentrate în intestinul subțire, percepția durerii scade și ea, deci merită să vă adresați medicului dentist.

15-17: vezica urinară funcționează cel mai intens, deci consumă mult zahăr și lichide nealcoolice. Corpul nostru golește toxinele, este din nou plin de forță, astfel încât să putem învăța, să facem sport, să lucrăm cu toată energia.

17:00 - 19:00: rinichii noștri în cea mai mare lucrare de curățare, așa că în acest moment nu ar trebui să mai fim împovărați cu grăsime, zahăr, sare și alte substanțe toxice. Tensiunea noastră arterială scade, ritmul cardiac încetinește, nu strică să te odihnești puțin în timp ce lucrezi. În acest caz, merită și o cină ușoară.

19:00 - 21:00: dacă luăm cina acum, nu mai este procesată de corpul nostru, depozitată dimineața. Căile noastre energetice încetinesc, ne pregătim pentru odihna nopții, simțurile noastre sunt rafinate.

21-23: în timpul așa-numitei perioade „triplu mai calde”, corpul și sufletul nostru tânjesc după liniște și relaxare, performanța noastră scade brusc, acesta este cel mai relaxant moment de somn, așa că să nu facem nicio muncă care necesită activitate fizică sau mentală. Încălzitorul triplu nu este un organ, ci un loc în care organele părților medii-inferioare și superioare ale corpului nostru lucrează împreună. Sarcina sa este de a dirija energiile care sunt absorbite de plămâni și stomac în corpul nostru în timpul respirației, mâncării și băutului.

23-1: cu cât este mai intensă tendința vezicii biliare la crampe, cu atât mai puțin ameliorează durerea.

Conform medicinei chineze, suntem sănătoși atunci când circulația energetică a corpului este armonioasă. Această energie înseamnă chi (Qi), vitalitate, vitalitate. Obstrucția circulației poate duce la boli. Așadar, merită să ne monitorizăm ceasul biologic.