REȚETE

ALIMENTE PENTRU ENDOMETRIOZĂ

Dieta bazată pe plante, delicioasă, rapidă, simplă, sănătoasă, prietenoasă pentru endometrioză!

Conopida prăjită picantă

1 conopidă cu cap mare
ardei rosu
curcuma sau pudra de ardei iute dupa bunul plac
chimen măcinat
sare nealterată
piper negru
4 linguri de ulei de măsline

Încălziți cuptorul la 180 de grade în modul de amestecare a aerului. Aplicați o gură de ulei de măsline pe conopidă, puneți împreună toate condimentele, apoi frecați acest amestec în conopidă cu degetele pentru ao acoperi mai mult sau mai puțin uniform peste tot.

Coaceți la cuptor și coaceți aproximativ o oră și jumătate, dar continuați să verificați, deoarece timpul de coacere este foarte variabil în funcție de conopidă. Când se înmoaie, îndepărtați și serviți cald.

Cu cea mai bună smântână de caju, încercați!

Nóra Orvai

Am de-a face cu pacienți cronici de sex feminin și cu cei cu probleme de fertilitate de 10 ani. La început, datorită cărții mele publicată la Medicina în 2012, am lucrat aproape exclusiv cu pacienții cu endometrioză, astăzi sunt vizitat de mai multe femei cu afecțiuni care afectează femeile - SOP, IR, fibroame, chisturi, infertilitate funcțională, neoplasme benigne și maligne. În ceea ce privește profesia mea, sunt psiholog, specialist în infertilitate, consilier perinatal, specialist, psiholog psiholog sexual, consilier certificat în nutriție și stil de viață și antrenor de relații. Puteți citi introducerea mea sub linkul Despre mine.