Stimulant digestiv, consumator și stimulator al inimii
Vinetele proveneau inițial din India, au fost aduse în Ungaria de turci, de unde și denumirea de roșie turcească. Folosiți-l crud, cremos, panificat, prăjit, aburit, gătit, la grătar, dar îl puteți bea chiar și ca un smoothie.
Dar nu numai că metoda de preparare este atât de versatilă. Vinetele vă ajută să vă mențineți în formă și sănătos.
Dacă vrei să slăbești ...
Vinetele au un conținut scăzut de energie, ceea ce îl face o dietă excelentă. Pe de altă parte, marele său avantaj este că poate absorbi mult ulei, are un efect digestiv stimulant și poate fi asociat cu o mare varietate de alte alimente. Dietele întregi se bazează pe această singură legumă.
Vinetele sunt considerate un simbol al genului în Orientul Îndepărtat și se spune că, dacă un om o consumă, performanța sa crește imediat. De aceea este numit mărul iubirii.
Dacă doriți să vă ușurați, doriți să preveniți ...
Datorită efectului său de stimulare digestivă, este de asemenea preferat de cei care digeră lent și, prin urmare, de multe ori suferă de balonare, sațietate sau greață imediat după ce au mâncat. Cel mai recomandat este ca acestea să fie gătite în apă sărată sau zdrobite ca o cremă cu alimente.
Dar nu numai că stimulează digestia, ci și curăță sângele, ajutând la prevenirea multor boli. De asemenea, întărește ficatul și scade colesterolul din sânge, deci protejează împotriva aterosclerozei pe termen lung.
Dacă vrei o vitamină ...
Această legumă purpurie strălucitoare, intensă, este bogată în vitamine. Conține cantități mari de caroten, vitamine A, B1, B2 și C, precum și multe minerale - calciu, potasiu, sodiu, fosfor, fier, magneziu.
Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că ingredientele dvs. cele mai valoroase sunt toate în coji, așa că, dacă puteți, nu le curățați, spălați-le bine și frecați-le sub apă rece.
Dacă vrei protecție ...
Vinetele ajută la legarea radicalilor liberi din organism datorită efectului său antioxidant ridicat, protejând astfel împotriva degenerării canceroase a celulelor.
Dacă vrei liniște sufletească ...
Datorită efectului său mucolitic puternic, este, de asemenea, adesea recomandat persoanelor cu astm sau febră de fân deoarece le ameliorează simptomele. Din păcate, acest efect nu este văzut în răceli, dar vă poate ajuta cu boli alergice.
Apărare imună cu puterea naturii
Amestecul de uleiuri esențiale Immunarom este fabricat din uleiuri esențiale de chimotip 100% pure și naturale, testate pentru evaporarea difuzorului sau a saunei.
Pinul, lemnul de camfor din Madagascar și niaouli sunt printre cele mai puternice uleiuri esențiale antivirale, mucolitice și care stimulează imunitatea. Alături se află pinul galben în amestec, care are un puternic efect antispastic fizic și mental, curățând plămânii și vindecând energiile plămânilor. Printre ingredientele sale se poate găsi și cel mai popular ulei esențial de aromoterapie, arborele de ceai, care are un efect antiseptic general bactericid și fungicid.
Dacă doriți să rămâneți sănătos, alegeți farmacia natură!
Când să nu mănânci?
Cu toate acestea, în caz de supraîncărcare cu acid gastric sau boală ulcerativă - ulcer gastric sau duodenal - nu este indicat sub nicio formă, deoarece previne vindecarea rănii în stomac și crește și nivelul acidului.
Rețetă de cremă de vinete
Ingrediente:
- 2-3 vinete mai mici
- 1 suc de lamaie
- 1 lingura ulei
- 2 căței de usturoi zdrobiți
- 13 kg de brânză proaspătă
- 2 linguri iaurt
Așezați vinetele pe hârtie de copt și coaceți la 180 ° C timp de o oră. Între timp, rotiți-l de câteva ori. Apoi tăiați-l în jumătate și răzuiați interiorul. Amestecați împreună, apoi adăugați suc de lămâie, ulei, usturoi, brânză, iaurt și amestecați până la omogenizare. Răcește-l. Toast se potrivește.
- Aceste 3 lucruri indică faptul că numărul de sânge poate însemna cancer, dar fii atent! Sănătate Femina
- Arzătoare fierbinți de grăsime! În imagini 7 băuturi pentru ianuarie - Dieting Femina
- Contracepția după menopauză este momentul în care puteți opri Health Femina
- Acest lucru este dezvăluit de mirosul de urină 3 boli din spatele schimbării - Health Femina
- Un lucru pe care îl poți face pentru a te slăbi - Health Femina