Consumați acest lucru înainte de culcare și nu va mai trebui să vă faceți griji cu privire la kilogramele în plus

Foto: Getty Images

Va merge mai ușor cu această rețetă.

Această metodă a fost utilizată cu succes de mulți oameni supraponderali. Merită să încercați, dar, bineînțeles, nu strică să acordați atenție meselor și exercițiilor fizice.

Ingrediente:

3-4 cuburi de sfeclă decojită
o rădăcină de ghimbir de 2-3 cm
½ Lămâie tăiată felii
250 ml apă

Pregătire:

Cu o jumătate de oră înainte să dorim să consumăm această băutură sănătoasă, punem sfecla tăiată cubulețe, ghimbirul ras și lămâia într-o tigaie mai mică.

Se toarnă apă peste el, se amestecă și se lasă să stea o jumătate de oră. După 30 de minute, strecoară și bea sucul bogat în nutrienți.

Dacă consumăm regulat ghimbir, sfeclă roșie, suc de lămâie, putem scăpa cu ușurință de grăsimea din burtă și de toxinele acumulate.

Stimulează digestia, umple corpul cu vitamine și substanțe nutritive. Mai mult, are grijă și de sănătatea ficatului nostru, eliberându-l de toxine.