Copii și obiceiuri proaste - Așa le tratăm

Mănâncă prea multe bomboane

Haide, care copil nu este? Copiii adoră dulciurile, biscuiții, gustările sau beau băuturi răcoritoare cu zahăr. Nu întâmplător rafturile magazinelor sunt pline de budinci, cremă de brânzeturi, iaurturi dulci. Dacă aveți așa ceva acasă, trebuie doar să ajungeți la frigider sau dulap pentru el, desigur, că copiii vor deveni în curând dependenți. Nu este necesar să păstrați o cantitate mare de acest lucru acasă. Faceți mai degrabă sirop sau limonadă într-un ulcior, țineți cont de un măr în loc de biscuiți, faceți o salată de fructe și adăugați brânză ușoară cu legume în loc de budincă sau biscuiți pentru o gustare.

Își bagă nasul

Este o problemă destul de frecventă, mulți copii mici își scot nasul. cu toate acestea, este posibil să nu fie o coincidență. Poate că aerul din ovi sau înțelept, sau chiar în camera ta este prea uscat și se usucă, irită mucoasa nazală. Folosiți spray nazal salin, poate acest lucru va îmbunătăți starea membranelor mucoase și nu va irita copilul, nu încurajează bătaia. Dacă nici asta nu ajută, de fiecare dată când îl observi băgându-și nasul, trimite-l să se spele pe mâini și explică-i că această activitate nu este nici sănătoasă, nici igienică. Oricum nu este necesar să ne accentuăm. O să renunțe oricum.

Nu vă spălați pe mâini

Evident, una dintre cele mai bune modalități de a ține bacilii departe este să te speli pe mâini în mod regulat cu dezinfectant. Cu toate acestea, copiii nu țin întotdeauna acest lucru în minte. Nu vă strângeți mâinile foarte mult, nu este necesar ca copilul să aibă cosfobie. În schimb, avertizează și insistă ca spălarea mâinilor să fie naturală în situații mai importante. Venind acasă dintr-un loc străin, dintr-un spital, înainte de mese, după folosirea toaletei. Cumpărați un săpun parfumat sau o spălare lichidă pentru mâini care vă atrage să vă spălați pe mâini sau oferiți copilului dumneavoastră o cârpă cosmetică umedă. În acest fel vă puteți curăța mâinile fără să atingeți.

Mestecă-ți unghiile

Mestecarea unghiilor este periculoasă deoarece poate rupe foarte ușor pielea sau patul unghiilor. Și acest lucru poate fi foarte dureros pentru copil. Cine poate fi stresat, nervos, neliniștit sau doar plictisit și își mestecă unghiile. Întrebați-l de ce mestecați, vă faceți griji cu privire la ceva sau știți vreo explicație pentru mestecarea unghiilor? Dacă nu există un motiv tangibil, puteți încerca să vă obișnuiți cu acest obicei prost cu mici trucuri. De exemplu, puneți-vă un plasture pe mână, lipiți autocolante mici în cameră și scrieți pe el: Nu vă mestecați unghiile.

Durează prea mult noaptea

Somnul slab poate duce la probleme de comportament și tulburări de atenție. Gândiți-vă la ce poate provoca insomnie, de ce copilul dumneavoastră nu poate dormi. deseori problema este că copiii urmăresc filme și povești violente chiar înainte de a adormi. Asigurați-vă că urmăriți ce se uită copilul dvs. la televizor sau nu-l lăsați deloc să se uite la televizor înainte de a adormi. Citește-i o poveste sau dă-i o carte de povești sau ascultă muzică liniștitoare sau o poveste. Un preșcolar ar trebui să doarmă 11-13 ore, în timp ce un copil de 6-10 ani ar trebui să doarmă minimum 8,5-9,5 ore.

Nu ia micul dejun

Lăsarea micului dejun la vârsta preșcolară nu este chiar atât de periculoasă, deoarece copiii iau micul dejun sau brunch la ovi. Cu toate acestea, la vârsta școlară, lipsa micului dejun poate fi o cale directă către obezitate, întrucât în timpul zilei, copilul se hrănește din bufetul școlii sau în alte moduri rafinate. Dacă este necesar, ridică-te puțin mai devreme și insistă să mănânci cel puțin câteva mușcături. Cel mai bun este un mic dejun bogat în fibre și proteine. Un ou fiert cu pâine de semințe, un sandviș cu brânză sau un fel de patiserie îmbogățită cu semințe. De asemenea, puteți împacheta zeci de copii, de exemplu, tocat fructe, riscând brânza cu struguri. Ascunzând delicatese într-o cutie de gustare bună, copilul va simți, de asemenea, mai mult să ciupească.