Copil sportiv

Sportul este important în copilărie

Sportul, care a început la școală sau la vârsta școlară și, dacă copilul perseverează, îl poate ajuta să realizeze cele mai fantastice realizări din viața sa. În acest timp, nu numai succesul sportului, ci și valoarea de a fi membru al unei echipe sau cluburi întărește stima de sine și încrederea. În timpul antrenamentelor, succesul este dobândirea unui nou element de mișcare, tehnica și aplicarea abilităților deja cunoscute la nivel de abilități. Efectul de fitness efectuat cu poligamia are un efect benefic atât asupra stării generale de sănătate, cât și asupra stării generale de sănătate. Având în vedere aceste aspecte, este clar că există mai puține situații inexacte, mai rezistente și stresante la copiii sportivi, sunt mai rezistenți, sunt mai capabili să facă mișcare.

În copilărie, accidentele coincid adesea cu modul ciclism: căderea pe bicicletă, căderea de pe o roată, degetele închise de o ușă și săriturile dobândite în timpul sportului, nivelarea. Deși corpul copiilor și tinerilor poate fi ușor regenerat, un antrenament pe termen lung pentru osteoporoză sau orice alt exercițiu postoperator mai grav va încetini mișcarea. Din acest motiv, este de o importanță capitală recuperarea în cel mai scurt timp posibil pentru a recâștiga nivelul maxim de excreție.!

Într-o stare non-spotting, acestea pot apărea și la copiii care sunt fundamental flexibili, puternici și musculari:

mușchii predispuși la tensiune
noduli musculari
rămase de la o umflare anterioară, parțial subțiată, zonă musculară mai subțire.

Mușchiul atașat se poate micșora într-o dimensiune mai mică, mai mică chiar și într-o stare relaxată, este mai dificil de întins. Un mușchi normal tonifiat poate fi întins mai bine, este mai flexibil, poate fi întins într-un grad mai mare și, prin urmare, poate fi întărit într-o măsură mai mare și se pot efectua mișcări dinamice, explozive. Slăbirea secțiunilor scurte și strânse este de o importanță capitală nu numai pentru o formare eficientă și eficientă, ci și pentru prevenirea entorselor.

Cu operarea manuală, întinderea și amplificarea țintită pentru a se potrivi situației individuale, puteți specifica plusul de care aveți nevoie pentru cele mai bune performanțe.!