Copilul are diaree și vărsături? Acestea sunt alimente vindecătoare!

Când un copil se îmbolnăvește, panica îi prinde pe fiecare mamă și nu ajută la obținerea a șase tipuri diferite de sfaturi. Ce să oferiți și ce să nu dați unui copil cu vărsături și diaree?

Când vine vorba de copii, medicii și asistentele nu sunt niciodată de acord. Ca și cum ar fi altfel atât de ușor să iei decizii părintești, mamelor disperate li se spune de obicei cel puțin trei alegeri diferite conflictuale.

La patru dimineața, copilul țipă gâlgâind: mamă! Cat de mult! " Cu toate acestea, la zece minute de la primul atac de panică, țipă după apă, o oră mai târziu croise, cerând iaurt și cacao. Potrivit bunicii, repede, ia câte o lingură de ceai zaharat la fiecare zece minute, a doua zi cartofi fierți în apă sărată, biscuiți de uz casnic.

diaree

El ucide bilele mici din supa de sfeclă Sursa: Bori Ács

Potrivit medicului pediatru, dacă nu ați vărsat de ceva timp, puteți mânca încet orice doriți, în porții mici. Celălalt pediatru spune că ar trebui să-i dau o lingură de Unicum. Când primul proces de vărsături coboară, este de obicei urmat de diaree, pe care toată lumea spune din nou diferit, nu este nicidecum, mâncați-o oricum. Când au trecut cinci ani, din fericire, cu doi copii, unul învață ce este bine pentru el, cât de mult poate avea încredere în instinctul sănătos al unui atac de foame după vărsături și dacă știe dacă va ieși din el în câțiva minute pentru a-l lăsa să mănânce. Când această mamă o dată întâlnește acest lucru, există doar o panică oarbă.

Puteți mânca ceea ce doriți, dar există unele care sunt deosebit de bune

Puteți mânca orice doriți, dar există câteva ingrediente special concepute pentru a vă ajuta să vă vindecați mai devreme:

  • un cartofi prajiti,
  • orezul,
  • biscuiții naturali, nu sărați, nu dulci, biscuiții,
  • banana,
  • marul.

Și ceea ce a funcționat deosebit de bine pentru noi: sfecla. Dar copilul nu mănâncă morcovi chiar așa: aburit, gătit în vreun fel. Am reușit să experimentez câteva rețete care dau legumelor o nouă formă și aromă pe care le pot mânca oricând. Una este supă cremă de sfeclă, cealaltă este sfeclă prăjită făcută prin analogie cu cartofii prăjiți. Între mesele a două sfeclă, beau piureuri de sfeclă roșie. Și dacă tocmai se îmbolnăvesc, folosesc paie colorate de rezervă și sticle deoparte, o metodă ajunge doar să intre.

Cel mai important lucru: lichidul

Dacă nu rămâne nimic la copil, cel mai important lucru este să beți multe lichide ", a recomandat dieteticianul Mariann Aradvári-Szabolcs.

O mulțime de lichide! Sursa: Carpenter Bori

"Atunci când există o mulțime de probleme, este o idee bună să obțineți lichide rehidratante de la farmacie sau băuturi sportive care conțin ioni, sare, zahăr". Din păcate, copiii mei nu au fost niciodată dispuși să bea acest lucru înainte, preferă să accepte apă rece, pe care o amestec cu puțin suc de mere după gust și conțin niște zahăr.

Supă cremă de sfeclă

Materii prime:

  • 1 linguriță ulei de măsline
  • 50 dkg morcovi
  • 1 linguriță miere
  • sare
  • un vârf de scorțișoară
  • un praf de chimen
  • 1 litru de bulion cu conținut scăzut de grăsimi

Sfecla a venit foarte bine Sursa: Tâmplarul Bori

Îmi curăț morcovii, îi încercuiesc. Turn ulei în tigaie, întorc sfecla în ea, răcoresc mierea, o condimentez și fierb la foc mic acoperit timp de 5 minute. Turn peste bulion peste el și aprox. Gătesc morcovii până se înmoaie în 10 minute. Amestec foarte bine - în acest caz blenderul face un serviciu mai bun decât blenderul, este important ca supa să aibă o textură mătăsoasă. Dacă nici copilul bolnav nu vrea să mănânce așa, voi înfășura pâine sărată sau covrigi în supă. Cu siguranță îl pescuiește și face deja câteva linguri de minuni cu intestinul.

Sfecla la cuptor

Materii prime:

  • 50 dkg sfeclă
  • ulei de masline
  • sare

Sfecla la cuptor este, de asemenea, mai gustoasă Sursa: Carpenter Bori

Îmi curăț sfecla și le tai pe jumătate pe lungime, apoi sfărâm pentru a obține bușteni, de parcă aș face cartofi prăjiți. O acoper pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de pergament, o picur cu ulei de măsline, o amestec. Sare și apoi coc la cuptorul preîncălzit la 220 de grade până se înmoaie.

Smoothie morcov-mar

Combinația de sfeclă-măr-banană este la fel de dulce ca și pentru a da copilului băutură răcoritoare cu zahăr, dar preia și viruși.

Se mănâncă și se vindecă Sursa: Bori Ács

Ingrediente pentru un pahar:

  • 3 fire de sfeclă
  • 1 măr
  • o jumătate de banană
  • suc de mere sau apă (aproximativ jumătate de 1 dl)

Curat sfecla, o incercuiesc, curat si merele, indepartez blana de seminte si o tai in cuburi. Îl pun într-un blender și adaug puțină suc de mere și apă.

Există puțină lucrare cu sfeclă de casă Sursa: Bori Ács

Îl amestec, apoi îl turn într-un filtru și scot sucul din piure, amestecând cu o lingură mică. Desigur, există o metodă mai simplă: cumpăr suc de sfeclă gata preparat și îl amestec cu mere și banane.

Ce nu

Este mai bine să încercați să vorbiți și despre alimentele grase, grele, dulciurile și produsele lactate, astfel încât să obțineți doar o varietate ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi, precum cafeaua din bulionul de pui. Conform ultimelor principii, nici produsele lactate nu ar trebui excluse din dietă, în timp ce alții spun că prima zi este mai bună dacă numai copilul mănâncă fără lactoză.

Orez, orez, orice, dar cum?

Copiii mănâncă, de asemenea, orezul delicios, de bună calitate, pe cont propriu, îi place atât de mult, dar se plictisesc după câteva ori. Atunci ar veni orezul din lapte, dar laptele nu este recomandat în primele zile de diaree, la fel de mult prea mult zahăr.

Orezul face de asemenea minuni Sursa: Dulgherul Bori

În acest caz, înlocuitorii de lapte sunt la îndemână, deși nu este ușor de ales dintre ei: laptele de semințe poate provoca alergii sub vârsta de trei ani și nici laptele fără lactoză nu este o soluție 100% sigură. Laptele de soia, orezul și laptele de cocos, pe de altă parte, funcționează bine în acest caz. Deoarece nici prea mult zahăr nu este bun în acest caz, adaug foarte puțin la orez și îl servesc cu piure de mere-banane, care are și un efect foarte bun asupra bolilor intestinale.

Budinca de orez cu lapte de cocos

Poate chiar mai cremoasă decât versiunea cu lapte Sursa: Carpenter Bori

Materii prime:

  • 25 dkg de orez - de preferință boabe rotunde
  • jumătate de litru de apă
  • putina sare
  • 4 dl lapte de cocos
  • 4 dl lapte de orez sau lapte de soia
  • putin zahar

A servi:

  • 1 banană
  • 2 alma

Orez din lapte, fără lapte Sursa: Dulgher Bori

Am pus orezul la fiert cu sare și apă. Odată ce ați absorbit apa, voi amesteca laptele și le voi îndulci ușor. Gatesc la foc mic pana se inmoaie orezul.

Am amestecat mere și banane cu puțin suc de lămâie, servind orez.

Adesea, puțin

Bolile diareice merg direct la ruperea obiceiurilor alimentare ale unui copil, deoarece cel mai bine este să mănânci des, ceea ce este aproape ca gustarea. Dacă mănânci puțin, de multe ori, nu încarcă sistemul intestinal slăbit, dar în același timp nu te lasă să te odihnești.

Susținătorul multor, puținelor principii sunt crackers Sursa: Bori Ács

Vechea teorie a postului a fost înlocuită de acest nou principiu, potrivit căruia virusul părăsește tractul intestinal cât mai curând posibil cu alimente dacă funcționează continuu, astfel încât condițiile de deficiență pot fi prevenite, spun mai mulți medici pediatri. Desigur, majoritatea pâinilor și biscuiților din magazin sunt pline de tot ceea ce nu ar trebui să fie acolo, merită să începeți să faceți pâine și grissini acasă. Pentru cei din urmă, aceasta este cea mai bună rețetă pentru un copil bolnav cu ulei în loc de unt și apă în loc de lapte.

Crăciun de casă

Este foarte crocant și complet natural, fără lactate, unt, prea multă sare sau prea mult zahăr. Știu că nu numai pacienților mici le place să înceapă coacerea, dar uneori este mai bine să frămânți aluatul într-un aluat decât să-l transformi într-un ulcer stomacal, iar acest biscuit este gata într-o jumătate de oră, nu trebuie să te odihnești sau fermentează-l.

Foarte clar, complet natural Sursa: Bori Ács

Materii prime:

  • 40 dkg făină
  • 1,5-2 dl apă călduță
  • 5 linguri de ulei de măsline
  • 2 lingurite sare
  • 2 lingurite de zahar

Am amestecat făina cu sarea și zahărul și apoi adaug trei sferturi din ulei și apă. Încep să frământ și apoi cu grijă, în porții mici, adaug mai multă apă până obțin un aluat suplu, dar nu lipicios. Preîncălzesc cuptorul la 220 de grade. Împart aluatul în jumătate, întinzându-l cât mai subțire pe o suprafață făinoasă. Îl înțep cu o furculiță și apoi îl tai în orice formă, dungă, dreptunghi, dar cine are răbdare poate smulge din el un ursuleț de pluș. Il ung cu apa si presaram putin fulg de sare pe el. Îl așez pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt și coac biscuiții într-o culoare aurie deschisă timp de 10-12 minute.

Cu toate acestea, după recuperare, puteți merge cu încredere la vechea școală și ardeți o oală uriașă de bulion, cumva.