Pastele de morcov „cremoase” (fără gluten, fără lapte, fără soia, vegan)

Ai făcut o rețetă

(Rețetă de: Angi Lakatos)

Pastele de morcov „cremoase”

Pastele „cremoase” fără gluten de morcov

Ingrediente:

• 400 g sfeclă pentru copii (mirelite)
• 1 ceapa mica
• sare (sare Saffi Reform himalaya AICI!), piper, condimente (am 1 linguriță Saffi Reform rață condiment - Saffi Reform rață condiment mix AICI!
• 1 dl fulgi de ovăz (fulgi de ovăz AICI!)
• 8-10 g Safi Reform făină de ovăz fără gluten (Szafi Reform făină de ovăz fără gluten AICI!)
• 5 g suc de lamaie
• Safi Free Gluten Free Pasta (Safi Free Gluten Free Pasta AICI!)

Pregătire:

Se amestecă ceapa tocată în puțină apă, se adaugă morcovii, se toarnă puțină apă și se fierbe până se înmoaie. Se adaugă sare, piper și se condimentează. Se amestecă fulgi de ovăz cu fulgi de ovăz, suc de lămâie și piper afumat. Se toarnă peste morcovi și se fierbe câteva minute.

Am mâncat paste Safi Free acum, dar cred că pot fi foarte delicioase cu fulgi de ovăz și orez și le-am ciupit eu. (Făină de ovăz naturală fără gluten Safi AICI!)

Carbohidrați și calorii: (fără garnitură): Doza totală este de aproximativ 30 g ch și 245 kcal. Calculat la 100 de grame, aproximativ: 7 g ch și 59 kcal.

Puteți citi mai multe despre Szafi Reform și Szafi Free fidea aici, și puteți găsi și mai multe idei de rețete:

• Felii de picioare de gâscă vegană fără gluten Safi Free (fără lapte, fără ouă, fără soia, adăugate
• Cremă sandwich sandwich cu proteine ​​vegane Safi Free (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia);
• Safi Free vegan; crema de branza; perna (fara gluten, fara lapte, fara ou, fara soia);
• Top 10 rețete de pizza de pe blog (rețete fără gluten, fără soia, fără lapte); Fără foame
• Safi Reform profiterole (fără gluten, fără lapte, fără drojdie); Slăbire fără foame cu Safi

---