Cu 136 de lire sterline, cu o zi înainte de a naște, și-a dat seama că este însărcinată - apoi a pierdut jumătate

Liz Hronek era foarte activă ca o fetiță, îi plăcea să joace sport. Cu toate acestea, după o critică extrem de șocantă, a început să se îngrașe. Începuse deja facultatea cu un exces de greutate relativ mare și, pe deasupra, corpul ei era atât de supărat încât și-a observat sarcina doar când lichidul amniotic s-a epuizat. Dar apoi totul s-a schimbat. Aflați povestea lui Liz!

Liz era un copil extrem de activ, înotând competitiv și jucând fotbal. Cu toate acestea, la vârsta de 8 ani, un medic i-a spus că este gras și că ar trebui să urmeze o dietă. "A fost o experiență șocantă. Până atunci, nici măcar nu mă deranja în mod specific cu aspectul meu, dar apoi m-am simțit brusc ca o bucată de rahat", spune Liz, în vârstă de 36 de ani, care începea deja o dietă ca elev de școală elementară. Cu toate acestea, acest lucru a avut un efect foarte rău asupra lui, astfel încât dieta a avut și efectul opus, kilogramele au sărit asupra lui destul de încet. Până a mers la facultate, era deja obsedat de fast-food și ajungea la 136 de lire sterline.

Când Liz Hronek a mers la facultate, era deja obsedată de fast-food și a ajuns la 136 de kilograme Sursa: Facebook/Miss Fit Boss: Liz Hronek

În primul an de facultate, o oră a fost copleșit de un sentiment ciudat, a crezut că face pipi. O prietenă a escortat-o la camera medicală a colegiului, unde s-a dovedit că așteaptă un copil. Fiica ei mică s-a născut a doua zi. „Am avut o burtă înainte, așa că nu părea deloc că devenise mai mare, plus că nici măcar nu simțeam că bebelușul dă cu piciorul”, spune Liz, care a avut o perioadă ușor înfricoșătoare și stresantă în viața ei, așa cum era complet nepregătit, neștiind cum să ai grijă de copilul tău.

Nici această perioadă nu a avut un efect bun asupra greutății sale, deoarece în multe incertitudini mâncarea a fost întotdeauna un punct sigur pentru el. Câțiva ani mai târziu, însă, când nu mai putea să se joace cu fiica ei, să fugă, a simțit nevoia să se schimbe și nu doar pentru fiica ei, ci pentru ea însăși. "Am înțeles că trebuie să-mi asum responsabilitatea. Creierul meu pur și simplu s-a schimbat, modul meu de gândire. Apoi nu am vrut să slăbesc pentru că mă urăsc pe mine însămi, ci pentru că aveam un scop", spune el.

Între timp, Liz s-a îndrăgostit atât de mult de lumea gimnasticii încât a devenit antrenor personal Sursa: Facebook/Miss Fit Boss: Liz Hronek

În ianuarie 2018, Liz a început un nou tip de dietă cu proteine mai ridicate și un aport mai scăzut de carbohidrați. După ce a slăbit 23 de lire sterline, a început să lucreze cu un antrenor personal pentru a scăpa de alte 46 de lire sterline. Între timp, Liz s-a îndrăgostit atât de mult de această lume a gimnasticii încât ea însăși a devenit antrenor personal și consultant în nutriție. Astăzi, el scrie planuri de nutriție și planuri de antrenament, iar credibilitatea sa este de necontestat pentru adepții săi, deoarece toți îi cunosc povestea.

Liz a scăpat de mai mult de jumătate din greutatea ei de când a născut fetița ei, care are deja 13 ani. De atunci, s-a născut o altă fetiță, care acum are 4 ani. Cea mai mare fericire a lui Liz este aceea de a putea fi o mamă sănătoasă și de a fi un exemplu pentru copiii ei într-un stil de viață sănătos.