Cu o broșură de sănătate pentru a îmbunătăți fitnessul copiilor

Tinerii maghiari au avut performanțe foarte slabe la testele de rezistență și există încă foarte mulți copii obezi; Asociația Sportivă Studențească Maghiară ar schimba această situație prin consiliere și dezvoltarea stilului de viață potrivit.

Confruntat cu rezultatele sondajului național de măsurare a aptitudinii (NETFITR), „starea de fitness tragică a tinerilor” a început să distribuie o publicație gratuită, fără lacune, între școli, care oferă sfaturi utile părinților.

Broșura de sănătate „Fitten, Cheerfully” este destinată în primul rând părinților al căror copil a fost plasat în zona „dezvoltare îmbunătățită necesară” pe un test care măsoară compoziția corpului, rezistența, mușchii scheletici și flexibilitatea. Sunt mai predispuși și mai devreme să dezvolte boli legate de stilul de viață decât colegii lor din zona de sănătate. Materialul ajută la evitarea acestui lucru și la crearea stilului de viață potrivit.

Broșura de sănătate a fost tipărită în peste 30.000 de exemplare și va ajunge pentru prima dată la 500 de școli la nivel național în luna mai. În prima parte a publicației, cei interesați pot citi sfaturile nutriționale oferite de Asociația Dieteticienilor Maghiari, iar în a doua parte, există informații despre exerciții compilate de experții Asociației Sportive Studențești din Ungaria. În ceea ce privește nutriția, broșura oferă, de asemenea, informații mai generale despre câte calorii are nevoie un băiat și o fată adolescentă, ce, când și cât sunt sfătuiți să mănânce și cât de mult lichid ar trebui să consume copiii lor.

Sfaturile simple de schimbare a stilului de viață ușor de încorporat în viața de zi cu zi îi ajută pe părinți, de exemplu, contează foarte mult dacă copiii merg la școală pe jos sau cu scuterul ori de câte ori pot, decât dacă sunt luați cu mașina.