Instruire pentru un manager de companie

Pentru liderii de afaceri, este și mai problematic să vă asigurați că mai este timp pentru instruire, deoarece programul lor de lucru este nesfârșit, nu se termină la ora 17:00. Cu toate acestea, acest lucru nu este deloc imposibil, deoarece István Peak Man, pe lângă afacerile sale, a urmat perfect dieta și a efectuat antrenamentele. Trebuie doar să o vrei!

Metoda culturistilor de a câștiga în greutate este de a construi mușchi câștigând o greutate extraordinară datorită aportului ridicat de nutrienți și antrenamentului cu greutăți incasabile. Nu trebuie să urmați această metodă și există mai multe motive pentru aceasta.

A purta un exces mare va fi inconfortabil pentru dvs.
Vă puteți aștepta la o hidratare puternică a corpului, ceea ce este un lucru rău de făcut: creșterea musculară este îmbunătățită de celulele aflate în apă bună în starea lor natală.
După o astfel de metodă de creștere în greutate, veți avea nevoie de expertiză pentru a slăbi

István Peak Man a decis la fel ca și celălalt Peak Man: vrea să continue creșterea controlată în greutate și în viitor. Ce înseamnă?

Faptul că te uiți doar la oglindă, trebuie să îți transformi compoziția corpului în timp ce construiești mușchi frumoși și de calitate, adică mușchi uscați. Aceasta este o creștere în greutate de calitate sau controlată. Acordați atenție dietei și corpul dvs. va deveni încet, dar treptat, mai estetic.

István Peak Man - tatăl și capul familiei! 18 noiembrie 2012

Imaginea nu a fost modificată grafic!

De ce am folosit beta-ecdysterone, adică extract de spanac pentru toți cei trei Peak Man?

Am scris de multe ori despre ce este acest material. În calitate de laic, desigur, nu aveți nicio idee despre modul în care se face extractul de spanac pe care îl utilizați. Dacă nu funcționează, există o explicație! Extractul de spanac, după cum sugerează și numele său, se face prin extracția specială a spanacului. Atunci când alegeți un supliment alimentar pe bază de plante, trebuie să aveți întotdeauna în vedere faptul că cumpărați în primul rând un extract și nu o plantă. Ar fi o mare greșeală să credem că toate preparatele făcute din aceeași plantă sunt exact de aceeași calitate.

Instruire pentru bărbați executivi de afaceri

Gândiți-vă doar la procesul de preparare a vinului! Un vin făcut din ciorchini de struguri care crește pe versanții din partea de nord are un gust complet diferit de vinul făcut din ciorchini îmbătrâniți pe partea de sud. Același principiu se aplică medicamentelor pe bază de plante. Mulți factori se pot schimba în funcție de condițiile de însămânțare, recoltare și metode de prelucrare. Tocmai pentru a controla aceste variabile a fost introdus un control strict al calității pentru standardizare.

Pentru aceasta este destinat sistemul de cerințe HACCP, GMP și ISO 9001-2000, care vă asigură că obțineți întotdeauna același extract de plante de calitate.

István Peak Man pe 10 ianuarie - aprox. 50 de zile de la început. Greutatea ta crește constant, în timp ce nu câștigi deloc.

Imaginea nu a fost modificată grafic!

După mulți ani de realizare a visului său, a mușchilor abdominali în carouri, acum la sfârșitul transformării Peak Man, nici el nu vrea să piardă. Prin urmare, aportul de proteine este menținut ridicat la 160 grame/zi în raport cu greutatea corporală, în timp ce aportul până acum moderat de mare de carbohidrați a fost crescut de la 170-180 grame la 250-320 grame.

Până la 15 februarie 2013, István Peak Man a construit mușchi de calitate, compoziția corpului său se schimbă și nu se îngrașă din cauza creșterii în greutate de calitate!

Imaginea nu a fost modificată grafic!