Cu o dietă specială japoneză împotriva obezității

Țările dezvoltate se caracterizează prin utilizarea abuzivă a stocurilor alimentare. Nici o mulțime de risipă, precum și obiceiurile alimentare nu sunt foarte benefice. Pentru a întâlni nenumărate persoane supraponderale în Ungaria, printre altele. Potrivit FAO, este timpul să dăm un exemplu Japoniei în acest domeniu.

Japonia este citată ca exemplu de urmat, iar subiectul nu este altceva decât nutriția. Potrivit experților FAO, japonezii sunt dieta sanatoasa adepți, așa că ar fi timpul să copiați obiceiurile alimentare japoneze.

Acolo, așa cum este neobișnuit în țările dezvoltate, doar 4% din populația adultă este obeză. Toate acestea ar putea fi realizate cu ajutorul așa-numitului „Washoku”. Sistemul se bazează pe dragostea față de natură și asigură o dietă echilibrată, utilizând în principal ingrediente proaspete, sezoniere, cu conținut scăzut de grăsimi.

dietă
Ar trebui să copiem dieta japonezilor, potrivit experților

Potrivit ONU, Japonia ar putea împărtăși această vastă cunoaștere și experiență cu țările europene. Inițiativa își propune să conștientizeze obiceiurile alimentare slabe, principala cauză a bolilor netransmisibile (probleme cardiovasculare, cancer și diabet). Acestea reprezintă principala cauză de deces nu numai în veniturile mari, ci și din ce în ce mai mult și în lumea în curs de dezvoltare. O astfel de dietă, pe lângă faptul că este nesănătoasă, nu este durabilă din punct de vedere ecologic.

Orice ajutor din Japonia nu ar fi unic, țara a ajutat deja FAO de multe ori. De exemplu, peste 100 de milioane de dolari în finanțare japoneză au permis activitățile FAO în Afganistan, care vizează în special reconstruirea infrastructurii de irigații a țării. În plus, după inundații și conflicte, fermierii din Myanmar care au nevoie au primit și asistență imediată din partea FAO din sprijinul japonez, sub formă de semințe și îngrășământ.