Cu plante de luncă pentru sănătatea noastră

Scriem de multe ori despre efectele benefice ale ierburilor. Acum arătăm ierburi și flori de pajiști care sunt ideale fie ca ceai, fie într-un difuzor de aromă și care ne susțin sănătatea.

Lavandă

Ori ne place mirosul și gustul caracteristic sau nu, dar nu puteți trece dincolo de efectele sale vindecătoare. Planta purpurie caracteristică se găsește și în cosmetice, alimente, sare de baie, îngrijirea părului, ceai pentru a ne ajuta sănătatea. Cunoscut în principal pentru efectul său sedativ, poate fi deosebit de benefic în perioadele de stres: reduce frecvența cardiacă, ameliorează crampele stomacale, calmează nervii, te ajută să adormi.

Datorită efectului său antibacterian și analgezic, susține sistemul imunitar și promovează vindecarea. Ceaiul din plante este eficient împotriva indigestiei: susține funcția bilei și reduce balonarea.

Buttercup de salată

Datorită conținutului ridicat de vitamina C și a efectului purificator al sângelui, frunzele sale proaspete au fost folosite și în medicina populară, în special împotriva scorbutului. Ceaiul său este de obicei băut pentru curățarea rinichilor și pentru tratarea hipertensiunii arteriale. De asemenea, ne putem înfrumuseța pielea cu soluția sa: este potrivită și pentru tratamentul roșii și erupții cutanate. Una dintre cele mai eficiente plante pentru tratarea rozaceei. Cu toate acestea, aveți grijă, utilizarea excesivă poate avea efectul opus.

Înțelept de câmp

Se utilizează intern în principal pentru afecțiuni gastro-intestinale și diaree. Ceaiul său are un efect benefic asupra funcției hepatice, poate ameliora balonarea și calmează stomacul. În prezența răcelilor și a altor afecțiuni respiratorii (amigdalită și dureri în gât), efectul său antimicrobian, antiinflamator, poate ajuta la recuperare. Ideal pentru clătirea gurii și a gâtului, dezinfectează. Ca și lavanda, este un antiperspirant excelent.