Cu roșii împotriva cancerului de prostată
Potrivit unui studiu britanic, o dietă bogată în roșii poate ajuta la prevenirea cancerului de prostată. Bărbații care mănâncă mai mult de zece porții de roșii pe săptămână au 18% mai puține șanse să dezvolte acest tip de tumoare.
Cercetătorii cred că efectul benefic al roșiilor se datorează unui antioxidant numit licopen, care combate în mod eficient toxinele care afectează ADN-ul și celulele. Studiul a comparat dieta și stilul de viață al 1.806 de bărbați cu cancer de prostată cu vârsta cuprinsă între 50 și 69 de ani cu 12.005 de bărbați fără cancer de prostată. S-a constatat că roșiile au cel mai bun efect preventiv: au redus riscul de cancer de prostată cu 18% pentru cei care au consumat mai mult de zece porții pe săptămână - o doză de legume sau fructe este echivalentă cu 80 de grame, potrivit Site-ul NHS. Consumul a cinci sau mai multe porții de legume și fructe pe zi are șanse cu 24 la sută mai mici de cancer de prostată în comparație cu bărbații care mănâncă jumătate sau mai puțin din aceste legume și fructe.
Cancerul de prostată este al doilea tip de cancer cel mai frecvent la bărbații din întreaga lume și apare într-un ritm mai mare în țările mai dezvoltate. Potrivit unor cercetători, principalul motiv pentru aceasta este dieta occidentală și stilul de viață nesănătos.
- Tomatele împotriva cancerului Consumul regulat poate ajuta Femcafe
- Patru sfaturi eficiente împotriva varicelor - Strada principală a știrilor
- Menopauza cu calciu împotriva obezității
- Alimente bogate în acid folic, împotriva deficitului de fier, pentru un copil sănătos - blogul lui Felicitász
- Tratamentul prostatitei în sanatoriul regiunii Krasnodar, noroi Saki împotriva varicelor