Cu yoga împotriva diabetului

Beneficiile yoga sunt din ce în ce mai cunoscute: pe lângă o stare calmă, relaxată, face corpul puternic și sănătos. Rezultatele recente arată că este chiar eficient în tratarea diabetului și combaterea obezității.

riscul de diabet. Afectează din ce în ce mai mulți oameni din Statele Unite, potrivit estimărilor

persoanele 25a suferă de sindrom.

Acestea duc la o serie de probleme, inclusiv oboseală, depresie, diabet cu debut la adulți, chisturi și boli de ficat.

Vindecă cu yoga

Dr. Agrawal, profesor la Universitatea Medicală Bikaner din India, a efectuat un experiment cu 101 adulți, toți suferind de simptome ale sindromului metabolic. Printre ei

55 de subiecți au efectuat exerciții regulate de yoga timp de 3 luni

, care includea și poziții de gestionare a stresului și un anumit tip de meditație zilnică. În acest timp, aceștia au primit îngrijirea medicală necesară în același mod ca și celălalt grup.Rezultatele arată clar că

yoga este un agent anti-îmbătrânire eficient, reduce tensiunea arterială, circumferința taliei, zahărul din sânge și, astfel, riscul de a dezvolta diabet

. Nivelurile de trigliceride au fost mult reduse, în timp ce nivelul de colesterol HDL (bun) a crescut în grupul de yoga comparativ cu grupul de control. Yoga este cunoscută de secole ca

echilibrează sistemul limfatic și hormonii.

Acum s-a confirmat oficial că poate elimina daunele cauzate de dieta occidentală prin normalizarea nivelului de zahăr din sânge: previne dezvoltarea diabetului.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

8 serii despre dragoste - atmosferă romantică garantată (x)

Deci, pune-l pe tipul tău să facă curățenie - VIDEO! (X)

5 întrebări de luat în considerare înainte de a cumpăra o casă (x)

Nu credeți zvonurile! Iată primele 10 concepții greșite despre mașinile hibride (x)

Trist, ți-a căzut fața? Cum să vă reîmprospătați frumusețea pentru sărbători (x)

Ildikó Pécsi a plecat: a luat cu ea un secret de familie

Aceste 3 semne zodiacale se pot aștepta la o schimbare pozitivă înainte de sfârșitul anului!

Coronavirus: ne putem pierde simțul mirosului pe termen lung

Coronavirus: faceți asta bine dacă știți altfel ați irosit bani la test

VV Gina și-a plâns atât de mult iubita pierdută încât a călărit aproximativ VV Robit

Jennifer Aniston a sărbătorit în mod specific prima pandemie din viața ei - a fost, de asemenea, sfâșiată de adepții ei

Soțul chirurgului plastic a operat „perfecțiunea” timp de 15 ani - așa arată acum + Poze

Așa îi urează sărbători fericite lui Meghan Markle, prințului Harry și micuței Archie, care a crescut enorm

6 decorațiuni de Crăciun eșuate care s-ar potrivi cel mai bine cu un film porno

Femeile de construcție normală se numesc mărime plus? Cum această distorsiune ne afectează imaginea corpului?