Culturism cu Ibi

Semințele de dovleac

obiecte și chiar instrumente fabricate din dovleci) Cunoscut ca stăpânul vegetației arbustive, originar din mediile tropicale și marginile pădurii, a fost de mult timp o plantă de semințe bine cunoscută și populară, ale cărei semințe merită folosite în mai multe scopuri.

Pentru ce este bună o sămânță de dovleac?

Astăzi, semințele de dovleac sunt mai cunoscute sub formă de gustări sau produse farmaceutice, dar se găsesc adesea în produse de patiserie, prăjituri cu ulei sau doar ca ingredient în ulei presat și le place să folosească semințe de dovleac altfel sănătoase într-o gamă foarte largă, chiar dacă datorită numeroaselor proprietăți benefice, în prezent nu poate denumi efecte secundare dăunătoare. Vitaminele și mineralele găsite în semințele de dovleac, uleiul de semințe de dovleac sunt extrem de utile pentru organism, deoarece primim vitaminele A, E, B1, B2, B3, B5, B6, C, acidul socic (aceasta este o variantă a vitaminei B) și potasiu., calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc și cupru intră, de asemenea, în organism cu suficiente semințe de dovleac. Pe lângă faptul că sunt o delicatesă atât de sănătoasă și de multă vreme, semințele de dovleac sunt populare de multă vreme cu oamenii prăjiți, dar chiar și indienii știau că nu este doar o gustare, ci un medicament natural foarte important, care este preferat în lumea de astăzi.
Semințele de dovleac: hrană pentru bărbați

Se pare că inflamația prostatei nu a fost o boală cunoscută la bărbați de mult timp, deoarece semințele de dovleac au fost o parte obișnuită a dietei noastre. Semințele de dovleac sunt astfel utilizate în medicina populară în primul rând pentru ameliorarea plângerilor masculine și, prin definiție, uleiul obținut din semințe fără coajă are cel mai semnificativ efect în acest domeniu. Cu toate acestea, se știe mai puțin că uleiul de semințe de dovleac obținut din semințe nu este util numai împotriva bolilor de prostată datorită conținutului ridicat de acizi grași nesaturați și polinesaturați, dar stimulează și performanța mentală și circulația sângelui și s-a dovedit a fi eficient în scăderea colesterolului. și prevenirea atacurilor de cord. Este un fapt mai cunoscut și acceptat că conținutul său esențial de grăsimi are și un efect de curățare a sângelui, deci poate fi, de asemenea, un medicament util împotriva gutei, deoarece îmbunătățește și absorbția vitaminei A. Deci, semințele de dovleac ar trebui să fie sub formă de ulei sau capsule în fiecare gospodărie, întrucât vorbim despre un ingredient esențial pentru un stil de viață sănătos, dar nu strică să te obișnuiești să mesteci semințe de dovleac prăjite în serile reci de iarnă, la urma urmei, efectul său preventiv a fost dovedit.