De la biberon până la lingura mică

18 decembrie 2004 8:00 AM

mică

În jurul vârstei de șase luni, putem oferi și copiilor solizi alimente solide: cereale delicioase, piure de legume și fructe proaspete. Cum îl putem face pe micuț bun venit și, în mod curios, să acceptăm noi arome? Regula „șase luni numai lapte matern” se aplică și bebelușilor alăptați, cumva așa: formula doar șase luni? Aici sunt împărțite opiniile experților. Unii spun că este recomandabil să începeți să vă hrăniți la vârsta de patru luni, dar este puțin probabil ca sistemul digestiv al bebelușilor alăptați să fie mai bine pregătiți pentru a găzdui alimente noi decât cel al bebelușilor alăptați. La vârsta de șase luni, se susține că sistemul digestiv ajunge la aproximativ acest nivel de dezvoltare pentru a putea digera alimente mai simple. Dacă l-am apucat de lateral și l-am oferit prea devreme, am putea vedea mâncarea într-o formă aproape neschimbată, dar în orice caz recunoscută în scutecul său. Formula modernă, pe de altă parte, satisface nevoile nutriționale ale unui copil în creștere până la vârsta de șase luni și este mai ușor de digerat, cum ar fi legumele.

În cazul în care câștigul dvs. mic este mai mare de-a lungul limitei inferioare, este recomandabil să începeți cu un supliment bogat în calorii. Cerealele fără gluten, de exemplu, sunt ideale în acest sens. Cel mai bine ne descurcăm când îl pregătim noi înșine folosind formula obișnuită, apă sau suc. De exemplu, dacă amestecăm orez gătit cu aburi în jumătate din rația obișnuită (poți mânca cealaltă jumătate dintr-un biberon), ai deja un orez delicios cu lapte, nu mai este nevoie de îndulcire. Ulterior putem încerca la fel cu fulgi de ovăz. Fulgii de cereale gătite în puțină apă și apoi lăsate să stea o vreme se umflă, iar apoi îl putem face mai fluid adăugând puțină formulă. Nu zahărim fulgii de ovăz, este suficient de dulce de unul singur. Conținutul caloric al terciului poate fi crescut în continuare prin amestecarea uneia sau a două lingurițe de ulei de bună calitate (măsline, semințe de struguri, germeni de porumb, rapiță sau ulei de floarea-soarelui). Dacă bebelușul a fost bine primit, după câteva zile putem adăuga crud pulpă de fructe în timp ce vă hrăniți. Dacă consumați deja o doză completă de terci, puteți sări peste o masă hrănitoare.

Unii dintre copii cresc într-un ritm uimitor în prima jumătate. Este posibil să primiți prea multă formulă, dar este de asemenea de conceput că sunteți pur și simplu o astfel de figură. Cel mai târziu, la vârsta de șase luni, scade și rata de creștere a bebelușilor alăptați, similar cu cea a bebelușilor care alăptează, dar conform statisticilor, în a doua jumătate a anului, bebelușii alăptați câștigă mai multă greutate decât bebelușii alăptați. Dacă medicul pediatru crede că câștigi prea mult, începe să te hrănești cu fructe, inclusiv cu fructe suculente, cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi mere, piersici, cireșe, pere. Conținutul de vitamine și calitatea fructelor congelate sunt de asemenea bune! Săriți o porție de formulă și oferiți în schimb piure de fructe crude.

Nu cere fructe!

Nu există niciun motiv pentru disperare! Nimic nu trebuie forțat. Dacă scuipi piureul de fructe, îl oferim cu piureuri din cartofi, morcovi și dovleci. Putem extinde meniul în săptămâni sau luni. Luați în considerare nevoile bebelușului atunci când vă pregătiți. Faceți-l pentru cei subțiri cu mai puțin suc, mai gros, îmbogățit cu ulei, cereale, pentru bucăți puțin mai subțire, cu mai mult suc de gătit.

Introduceți un singur ingredient nou în dieta dvs. la un moment dat!

Așteptați trei până la patru zile odată cu introducerea următoarei materii prime.

Dacă bebelușul dvs. primește formulă, adică nu este predispus la alergii, el sau ea poate obține, de asemenea, produse lactate acide de la vârsta de opt până la nouă luni: brânză rasă, iaurt, brânză de vaci.

Pe lângă mesele solide, oferiți întotdeauna bebelușului ceva de băut, de preferință apă curată. Băuturile îndulcite vă pierd pofta de mâncare, punându-vă în pericol dinții care fug. Oferim băuturi în mod constant dintr-un pahar mic, păstrăm biberonul pentru mâncare.

Nu dați niciodată piure de legume, fructe sau terci dintr-un biberon, chiar prin înșurubarea unui capac de lingură pe sticlă.

Până la vârsta de doi ani, de preferință, nu includeți în dieta copilului dumneavoastră ceva care să conțină zahăr adăugat, inclusiv dulciuri. Le vei cunoaște mai târziu

Nu utilizați alimente și băuturi ca sedativ, distragere.

Suntem bombardați cu multe știri de diferite portaluri și nu este ușor să recunoaștem știrile reale și false. Acesta este motivul pentru care este important să aflați despre site-urile web care oferă informații fiabile și exacte.

În redacția ujszo.com, lucrăm în fiecare zi pentru a ne asigura că veți primi doar știri reale verificate pe site-ul nostru. Furnizarea acestui lucru este destul de costisitoare. Cu toate acestea, dorim ca toți dragii noștri cititori să aibă acces la informații verificate, dar acest lucru nu este posibil pe termen lung fără ajutorul dvs. financiar.

Prin urmare, le cerem cititorilor noștri să contribuie la funcționarea ujszo.com. Mizăm pe tine. Puteți conta și pe noi.

Dacă doriți să ne sprijiniți, faceți clic pe butonul de mai jos. Mulțumesc.