Forumul Chelsea maghiar
Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 1 Autor: béla »Luni, 31 martie 2014 23:03
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 2 Autor: dankodavid »Luni, 31 martie 2014 22:58
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 3 Autor: béla »Luni, 31 martie 2014 22:19
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 4 Autor: dankodavid »Luni, 31 martie 2014 21:56
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 5 Autor: béla »Luni, 31 martie 2014 21:44
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 6 Autor: Kenobi »Luni, 17 februarie 2014 2:26 AM
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 7 Autor: tiszi »Luni, 17 februarie 2014 2:11
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 8 Autor: Kenobi »Luni, 17 februarie 2014 00:40
Re: Culturism, dietă, toată acea stare fizică
Post # 9 Autor: dankodavid »Luni, 17 februarie 2014 00:36
White a scris: acum 2 săptămâni am început să fibrez. Scopul meu este să slăbesc și să îmi doresc niște mușchi abdominali. Fac antrenamente cardio, alergare, ciclism și împărțire.
Dieta mea: iaurt la micul dejun, banane
Prânz: Salate (de exemplu Caesar), piept de pui
După-amiaza: ton, fructe
Seara: brânză de vaci cu iaurt, apoi îmi beau proteinele și chiar dacă îmi este foame din nou ton.
Eu beau doar apă minerală sau suc de fructe.
Cineva are deja vreun sfat? Sau voi strica ceva?
Recomand restaurantul green gate. Sunt cei mai mari specialiști în articulații din țară.
- Culturism, dietă, fitness - 7
- VREM SĂ NEGOCIEM, NU SĂ STARVĂM în tăcere - site-ul oficial al Forumului social din Ungaria
- Tendință, plan de antrenament, creștere în greutate, dietă - Culturism pentru începători și avansați - Poți pierde în greutate
- Este logic ca statul maghiar să păstreze toate părțile națiunii
- Dieta culturism; Știri despre frumusețe