Culturism pe o dietă de plante - interviu cu Sulyok Csillag

Culturismul este clasic un sport care este considerat complet de neconceput fără proteine animale. Star Sulyok, frumoasa doamnă vegană maghiară, va dovedi în curând contrariul ca model de bikini la Roma, la o competiție internațională.

De cât timp ești vegan și de ce?

Am devenit un vegan etic în urmă cu aproape trei ani, ceea ce înseamnă că am probleme cu a profita de animale. Am trăit ca vegetarian, dar în 2012, Facebook și bunăstarea animalelor au izbucnit în viața mea. Atunci am început să aflu care este diferența dintre vegan și vegan. În cele din urmă, am văzut discursul lui Gary, organizat de Anna Bonifert, și de atunci, promovarea veganismului mi-a făcut drum.

La început, care a fost o dificultate pentru tine?

Familia și prietenii mei mi-au dat imediat nebunie. Am încercat să aduc 33 de ani de remușcări, veganizând rapid pe toată lumea. Astăzi, tratez astfel de situații cu totul altfel. Încerc să fiu tolerant și am încredere că trezirea va veni la toată lumea într-o zi.

Pe 30 mai, la Roma, vei concura în Fitness Tour 2015. De ce pleci chiar aici?

Musclemania este o alianță naturală: un test de dopaj riguros precede competiția. De aceea am ales competiția romană, pentru care încerc să obțin o rutină scenică la doi cercetași de talente din Ungaria.

Cât și ce antrenezi?

Acum antrenamentul cu greutăți este dominat, de 4-5 ori pe săptămână, completat de exerciții aerobice în ultimele săptămâni. Deoarece am un procent scăzut de grăsime și o masă musculară redusă, pantofii de alergat se odihnesc pentru moment. De fapt, întreaga pregătire este un experiment - aș dori, de asemenea, să-i liniștesc rapid pe toți dragii noștri cititori. Toată lumea are răbdare când începeți culturismul și acordați-i timp pentru ca experimentul său să se maturizeze.

Cum te balansezi prin minime?

Ultimele săptămâni au fost teribil de dificile. Am o dietă clasică - bogată în proteine, cu conținut scăzut de carbohidrați. Aceleași alimente de săptămâni, plus o mulțime de interdicții ... Unde mă văd prea mare, unde par prea mic. Nu spun că este ușor.
Singurul lucru care se leagă de asta este ideea că oamenii mor de foame în fiecare minut, deoarece hrănim cerealele animalelor închise, torturate și apoi sacrificate - și sunt liber, fac ceea ce îmi place. Atunci mă strâng și știu că nu se oprește. Nu pot renunța până când toate cuștile nu sunt goale!

Aveți câteva așteptări cu privire la clasamentul dvs.?

Bineînțeles că voi câștiga, altfel nu poți sta pe scenă. Cu toate acestea, fiind un sport subiectiv, lucrurile sunt și mai grele. Mă pregătesc curat și conștiincios, acesta este cel mai important lucru. Sunt cu siguranță o câștigătoare, deoarece trei doamne - una dintre ele un bikini - mi-au abordat deja despre dieta vegană. Încă o dată, le mulțumesc pentru încredere și îi încurajez pe toți să nu se teamă să se schimbe!

Care sunt planurile tale după cursă?

Scopul meu pe termen lung este să mă antrenez în domeniul drepturilor animalelor și să lucrez ca consultant în stilul de viață pe baza unei diete vegetale.