Cum să câștigi în greutate după anorexie?

Am 17 ani, 162 cm înălțime și 44 kg. Medicul meu a spus că rezultatul meu în sânge este îngrozitor, proteinele mele sunt foarte scăzute, și încep să fac sângerări. A prescris 2 Nutridrinks pe zi și le-a adăugat. El spune că, din moment ce sunt încă o organizație în curs de dezvoltare, mănânc tot ce vreau, inclusiv fursecuri și ciocolată. Pentru că, deși am mâncat multă carne și tot, nu a ajutat, așa că aș avea nevoie de mulți carbohidrați. Dar mă tem că nu este corect. La urma urmei, el nu este dietetician, nu a spus nimic anume, ci doar „TOTUL ȘI MULTE”. Nu cred că mamele mele știu de două ori. Se spune că mănânc mai multă pâine și aluat. Ei spun că nu ar fi o problemă dacă aș mânca așa cum obișnuiam. Am mâncat multă ciocolată la acea vreme pentru că sunt îngrozitor de dulce, am sărit orezul pe farfurie și am mâncat multă carne cu el, și așa ceva. Și nu credeau că sunt obez, dar eram muscular (56 kg), deși cred că pulpele mele erau prea mari. Dar în acel moment aveam încă 15-16 ani și nu cred că mă mai dezvolt atât de mult, am 18 ani în câteva luni. Ei bine, adevărata întrebare ar fi, cum ar trebui să fie dieta mea cu cele două Nutridrinks? Cel puțin aș fi curios cu privire la proporția de alimente!

Articole recente pe această temă

Răspunsul doctorului Ágnes Csuth pe tema anorexiei

Stimate întrebător! Întrebarea este dacă a fost într-adevăr anorexic pentru că nu este ușor de recuperat, deoarece este o boală psihiatrică. Pentru a urmări o anorexie la o nutriție adecvată ar trebui să se facă treptat, acest lucru nu poate fi rezolvat printr-o dietă online. Vă sugerez să vizitați un dietetician sau un consilier alimentar, pentru că, dacă a fost cu adevărat anorexie, trebuie să vă planificați dieta zilnic.