Boli frecvente

Articole recomandate pe această temă:

În visul său, Einstein s-a văzut călărind pe un fascicul de lumină, chiar înainte de a se naște teoria relativității în mintea sa. La fizicianul genial, imaginația vie (emisfera dreaptă) se combină cu logica rațională (emisfera stângă). Experiențele traumatice ale eșecului de la vârsta noastră școlară pot limita gândirea tuturor. Cunoscutul psiholog și antrenor în management Vera F. Birkenbihl a descoperit cum să profităm la maximum de potențialul nostru gri prin exploatarea stocului nostru gri și cum putem avea și mai mult succes în viață.

Imaginați-vă un șofer care folosește doar prima viteză în timp ce conduce timp de ani de zile. El își va da seama de-a lungul timpului că vehiculul său a fost cu siguranță extrem de prost construit și va fi copleșit de o dezamăgire completă. El îi privește cu admirație pe ceilalți șoferi, care trec pe lângă mașina sa și îi consideră „genii conducători”.

Un exemplu absurd? În nici un caz. Majoritatea dintre noi tratăm cel mai important „dispozitiv” al creierului, așa cum face acest om cu mașina sa. Cortexul nostru cerebral seamănă cu un câmp cultivat, în cel mai bun caz, cu 20%. Cum o putem face pe această barbă în proporție de 80% fructuoasă? Cu toții ascundem un mic „geniu”, un „minune”, o „amintire fantomă”. Deci, de ce ne mulțumim toată viața să fim „normali”?

Probabil, unul dintre principalele motive pentru aceasta este că „binecuvântările” sistemului nostru de educație ne-au lipsit de bucuria care trezește creșterea spiritului. La urma urmei, amintiți-vă, învățarea, ca o funcție umană importantă pentru toată supraviețuirea, a fost inițial strâns legată de bucurie. Urmăriți o dată un copil mic: cu ce curiozitate, entuziasm, energie neobosită, își explorează lumea și învață ceva nou în fiecare zi - în timp ce nu simte nici oboseală, nici constrângere. Avem ocazia să creștem.

Cel care vrea să epuizeze întreaga abundență a bogăției sale interioare trebuie să treacă mai întâi cu îndrăzneală un prag decisiv al gândirii: trebuie să învețe să se îndoiască de îndoielile sale despre sine. Avem la dispoziție o anumită cantitate de energie pentru procesul de învățare. Dacă procesul nu corespunde creierului (de exemplu, dacă sângerăm cuvintele uscate), rezistența crește în el și se creează sentimente neplăcute în persoană. Așa-numitul „creier de reptilă”, partea veche a creierului din spatele capului nostru, produce apoi hormoni de stres care provoacă blocaje ale gândirii în noi. Depășirea acestor rezistențe necesită multă forță, pe care trebuie să o tragem din bazinul energiei noastre de învățare existente inițial. Chiar și atunci când încercăm doar să ne „adunăm” și să ne concentrăm atenția asupra sarcinii, folosim deja de două ori mai multă energie în bătălia zdrobitoare dintre forțele opuse.

Una dintre problemele esențiale în funcționarea creierului nostru este că nu ne folosim în mod satisfăcător emisfera dreaptă, unde este centrul intuiției și emoției, precum și al gândirii picturale și care caută integralitatea. Creierele noastre sunt ca o companie ineficientă în care un muncitor, numit „Domnul Stânga”, este copleșit în mod constant, în timp ce altul, numit „Doamna dreaptă”, își măcină degetele plictisit și, prin urmare, este frustrat și nemotivat. În „lumea noastră masculină” dominată de rațiune și logică, imaginația, creativitatea și gândirea care urmărește completitudinea sunt adesea subdezvoltate. Din toate acestea, putem trage cu ușurință concluzia că trebuie să reducem povara „domnului stânga” și să încredințăm mai multă muncă „domnului dreapta”. Mai exact, aceasta înseamnă că ar trebui să formăm imagini cu tot ceea ce gândim, auzim, citim și dorim să învățăm.

Iată câteva idei despre cum să stăpânești gândirea vizuală:

Lanțuri de imagine

Dacă aveți nevoie să memorați mai multe lucruri simultan (cum ar fi lucrurile de făcut care încă vă așteaptă), creați o imagine interioară pentru fiecare punct de pe agendă și conectați-le ca ochii unui lanț. De exemplu, dacă doriți să trimiteți o carte poștală fratelui dvs. din Australia, apoi mergeți la grădiniță imediat după fetița dvs. și, în cele din urmă, trebuie să vă duceți mașina la centrul de service, imaginați-vă pur și simplu următoarele. Imaginea 1 + 2. poza: un cangur sare peste o grădină (Australia) în timp ce copiii se joacă în grădină. Imaginea 2 + 3. imagine: grădină plină de copii, în fața unei mașini parcate. Puteți conecta câte imagini doriți.

Exemple din propria mea viață

Dacă aveți nevoie să memorați concepte sau fapte abstracte, trageți exemple din propria viață. Luați un concept care este considerat abstract, „conștiința”. Puteți transforma cu ușurință acest lucru într-o narațiune: „când eram copil, am spart o fereastră și apoi am avut conștiința proastă”.

Analogii ilustrative

Dacă procesele complexe, cum ar fi cele preluate de la un subiect în medicină, trebuie memorate, folosiți ca memento analogii vii din viața de zi cu zi. Vă puteți imagina celulele albe din sânge ca un comando anti-terorist care vă protejează corpul de atacul teroriștilor (substanțe nocive). Astfel de noțiuni sunt capabile de adevărate minuni, așa cum s-a demonstrat în terapia holistică a cancerului.

Îndemnează memoria inconștientă

Dacă nu vă puteți aminti un cuvânt, un nume sau un eveniment în niciun fel, nu căutați în memorie convulsiv și disperat. Puneți o întrebare inconștientului dvs. și așteptați puțin. Informațiile dorite se ridică încet, dar sigur, la suprafața inconștientului.

Brainstorming personal

Dacă doriți să vă sporiți creativitatea, scrieți pe o bucată mică de hârtie orice idee aveți despre un anumit subiect. Amestecați foile, scoateți două dintre ele și scrieți ceea ce vă vine în minte spontan despre cele două concepte. Este foarte important să nu te cenzurezi. Nu rețineți nimic care vă trece prin cap. Brainstorming-ul nu cunoaște „ideile stupide”.

Atingerea obiectivelor

Filosoful Jean-Paul Sartre a spus odată: „Omul se străduiește întotdeauna să atingă un singur scop”. Oricine dorește să meargă mai departe în viață trebuie să-și concentreze toată puterea asupra unui obiectiv minunat. Cel mai eficient mod de a face acest lucru este să creați o imagine a scopului dvs. și să memorați acea imagine profund.

Imaginați-vă cât mai viu posibil pe măsură ce vă atingeți obiectivul râvnit. Nu veți mai alerga orbește către oportunități mari, veți simți cine sunt oamenii, situațiile și informațiile care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivul.

Oricine dorește să țină pasul cu schimbările profunde din timpul nostru trebuie, mai presus de toate, să dezvolte un spirit care necesită o cultură nouă de gândire și învățare, mai fără fricțiuni și mai veselă. Dacă ne facem treaba în acest fel, într-un mod care se potrivește creierului, vom deveni tot mai înfometați de noi gânduri creative.

Imaginația noastră creează o lume

Conform sistemului de educație predominant, în școală trebuie să dobândim nu numai cunoștințe factuale, ci și cum să ne controlăm dorințele, adică să învățăm disciplina prin care ne putem „învinge” pe noi înșine. Deși în trecut, copiii învățau diferit. Pur și simplu au imitat ceea ce au văzut de la cei mari.

Sarcina de învățare și semnificația ei erau în armonie. Nu este necesară nicio disciplină pentru ca cineva să înțeleagă, o vacă trebuie mulsă dacă ugerul îi doare.

Astăzi, în educația algebră școlară, de exemplu, este important să învățați desenul rădăcină. Cu toate acestea, în viața noastră de zi cu zi, nu îl întâlnim niciodată. Dacă îl întrebăm pe profesor de ce trebuie să ne înrădăcinăm, obținem răspunsul „pentru că este inclus în curriculum”. Ce concluzie se poate trage din aceasta? În principal, nu merită să ne întrebăm. Învățăm să nu căutăm semnificația a ceea ce facem. Disciplină pură, fără niciun sens către ceea ce duce totul?

Credem că, dacă cineva vrea să aibă succes în viață, are nevoie de o voință foarte puternică. Eroare. Ceea ce aveți nevoie este o mare imaginație. În conflictul dintre voință și imaginație, imaginația câștigă întotdeauna. Un exemplu. Să presupunem că se întinde în patul său și își spune: vreau să dorm. Cu toate acestea, nu vă ajută deloc dacă vă ocupați altfel de a nu putea adormi. Dacă ne conștientizăm imaginația în interiorul nostru (aceasta este baza gândirii adecvate creierului), putem crea vise intenționate care să-i forțeze să devină realitate.

Dacă am putea re-dezvolta partea abilităților noastre genetice de care ne-a lipsit „educația” în noi înșine, am putea folosi probabil 20% din cortexul nostru cerebral. Abia atunci poate începe dezvoltarea în care suntem capabili să devenim mari spirituali și creativi.

(Sursa imaginii: Walter Schels: Das offene Geheimnis, Mosaik Verlag)

Fotograful, scriitorul și astrologul Walter Schels a venit cu o descoperire extrem de remarcabilă cu un truc fotografic complet simplu: fața umană este asimetrică. Dacă înjumătățim fața unui copil într-o fotografie, putem observa două fețe de copil perfect diferite: partea dreaptă a feței, care este dominată de emisfera stângă (rațională) a creierului, este insensibilă, rece, aproape înghețată. Partea stângă, dominată de emisfera dreaptă (emoțională), pe de altă parte, pare moale și expresivă, de parcă copilul ar vrea să plângă.

-roland-
XI. clasa numărul 9