Cum să fii un antrenor personal „bun”?

Știința antrenamentului personal a ajuns la înălțimi uimitoare astăzi. Sportul în sine nu mai trebuie luat în considerare, expertiza nu este minimă, scopul este să poți prezenta anumite metode la modă către kuncsaft.

Din moment ce îmi place și să fiu deștept, m-am uitat la oportunități de educație continuă la Universitatea din toate cunoștințele, jutub și dracu. În mod evident, acest lucru este mult mai bun decât citirea uneia sau a două cărți, bunul simț în orice caz.

Astfel, folosind noile mele cunoștințe de jutub, pot demonstra în cele din urmă care sunt metodele la modă care vă vor face cu siguranță un antrenor personal de succes. Acest lucru este bun doar pentru că toată lumea trebuie să devină un antrenor personal de la început, în special pentru cei care nu sunt cât mai interesați de orice sport posibil.

Amintiți-vă punctele de mai jos, deoarece acestea sunt cheile succesului și, evident, așa puteți face o sumă bună de bani.

Nu instruiți niciodată o singură persoană. Vă instruiți clienții cu până la șase, simțiți că sunt membri ai unei echipe grozave și că nu îi deranjați acordându-le o atenție adecvată.

Nu vă antrenați niciodată fără un smartphone și pula. Nu vă hărțuiți clientul urmărindu-l cum face practica.

Asigurați-vă că înregistrați zilnic pe clienți în timp ce stați la telefon și apoi încărcați-i în casetele de pui. Chiar dacă ești șchiop ca dracu. Cel puțin ei văd că nu hărțuiți oaspetele, nu terorizați, aveți democrație, puteți face orice rahat după bunul plac, indiferent de individualitate.

Nu faceți niciodată exerciții normale. Cele existente aprox. Uitați de 50 de tipuri de practici încercate și testate acum o mie de ani, toți proști care au inventat-o. Ești mai deștept. Inventați noi practici, aruncați o privire mai atentă la jutub. Nu blocați nimic, nici măcar acolo unde articulația este înclinată. Dacă nu sunteți suficient de creativi, faceți exerciții normale în mod diferit.

Nu folosiți niciodată nicio mașină pentru scopul propus. Acești designeri sunt proști, ești mai deștept. Utilizați fiecare mașină în mod diferit decât a fost inventat: puneți clientul în lateral, cu susul în jos, în picioare pe cap.

Nu folosiți niciodată un mâner, trageți cablul.

Agățați 30.000 de forint TRX sau o bandă de cauciuc de cinci sute de forint pe mașina de forint de miliarde de dolari și instruiți clientul cu el.

Exercițiul bicepsului trebuie făcut întins, pe un melc.

Toate exercițiile trebuie făcute cu o singură mână. Găsiți o versiune cu o singură mână a practicii cu două mâini. De ex., Întinderea cu o singură mână pentru cei care nu se pot ridica, dar pe o mașină de ajutor, deoarece nu se pot ridica cu ambele mâini.

Nu face nimic în locul său. Luați mâna cu mâna la celălalt capăt al camerei, transportați totul acolo, pentru că banda curge acolo.

Efectuați acțiuni pe fiecare mașină, pe fiecare bancă, de preferință cu toată lumea simultan.

Nu ratați niciodată un favorit al proprietarilor sălii de sport, împingând mașina de întindere cu capul în jos.

Fii creativ, construiește stații de practică la modă, pe care le puteți lăsa acolo dacă este posibil. Mai ales mașina Smith merită să editați un stand de tâmpit.

Ghemuit doar în mașina lui Smith, pe jumătate, lovit cu pumnul!

Fă totul, în zilele noastre este în regulă dacă clientul nu este o fată.

Puneți cât mai des posibil pentru că trebuie să faceți pe toți un cursan, chiar și pe cel care nu vrea!

Faceți fotografii cu toată lumea în fiecare zi, în special pe dvs. pe Instagram și cu capul de pui.