Cum să gătești sănătos din banii din bucătărie?

Autor: dr. Mariann Németh Data intrării

Cum să gătești sănătos din banii din bucătărie? Mulți oameni spun că nu mănâncă mai sănătos, deoarece nu au suficienți bani pentru hrană sănătoasă, nu pot cumpăra astfel de produse gratuite și nu au acces la produse organice.

Cu toate acestea, există o soluție pentru a avea o bucătărie sănătoasă, dar prietenoasă cu portofelele. Am abordat subiectul în mai multe postări de blog, am adus astăzi o noutate. priveste filmarea!

Transcrierea o puteți găsi sub videoclip.

Puteți găti sănătos din banii din bucătărie?

O dietă sănătoasă este rentabilă - este posibilă deloc?

Primesc o mulțime de scrisori în fiecare zi și unul dintre cele mai frecvente subiecte este că o dietă sănătoasă este costisitoare.

Mulți indică acest lucru drept una dintre cele mai mari probleme, de ce nu mănâncă sănătos, de ce nu își permit mâncare sănătoasă.

Resping asta. Desigur, toti banii din lume ar putea fi cheltuiti si pe alimente Mărturisesc că există și o modalitate prietenoasă cu portofelul de a mânca sănătos.

O concepție greșită

Poate că există un câine îngropat în asta mulți oameni cred că pentru o dietă sănătoasă trebuie să cumpere înlocuitori scumpi pentru diverse materii prime care au fost declarate nesănătoase.

DORIȚI SĂ GĂSIȚI ALIMENTELE IDEALE PENTRU CORPUL DVS. FĂRĂ AUTO-AUR?

Am pus laolaltă unul GHID GRATUIT, cu care poți, de asemenea, să-ți aduci corpul în cea mai bună formă!

+ Voi adăuga Am și rețete cu poze, deci nu trebuie să experimentați luni lungi!

Este adevărat că, de exemplu, dacă încercăm să rezolvăm o masă fără gluten cu astfel de produse finite sau dacă dorim să cumpărăm lapte vegetal conservat disponibil într-o dietă fără lactate, constatăm că aceste alimente speciale sunt mult mai scumpe decât în formă tradițională.

Care poate fi soluția atunci?

Cum puteți obține mâncăruri nutritive, gustoase și sănătoase pentru un salariu mediu? Îți voi arăta cum o fac!

Am creat o dietă descărcabilă, care

- este garantat că va conține numai preparate sănătoase, gustoase și hrănitoare pentru care

- nu sunt necesare ingrediente suplimentare, speciale, greu de obținut și în plus

- vă puteți permite salariul mediu.

Faceți clic pe link pentru detalii! Dieta sănătoasă de vară, rentabilă

Nu urmăm o dietă sănătoasă rentabilă?

Nu favorizează bio

Gătirea sănătoasă nu înseamnă că toate ingredientele trebuie să fie organice. În multe așezări, nici măcar nu este posibil să obțineți legume și fructe organice sau, dacă sunt, este cu adevărat mai scump.

Mi-am scris deja părerea cu privire la problema bio-non-bio, care vă poate ajuta să luați o decizie de cumpărare. Citeste Trebuie să fie organic? de asemenea articol!

Oferă ingrediente neexotice

Gătitul sănătos nu înseamnă că este foarte scump, importat din străinătate, necunoscut și, să recunoaștem, uneori trebuie să cheltuiți pe alimente de modă necomestibile.

Suntem în poziția norocoasă avem, de asemenea, o abundență incredibilă de superalimente pe care vă puteți baza gătitul sănătos.

Puțini cred în ingredientele considerate obișnuite, că sunt mult mai sănătoase decât omologii lor exotici.

Dacă nu mă crezi, verifică-l Adrienn Szabó: superaliment maghiar carte!

Recomandare specială pentru tine și familia ta

Una dintre cele mai mari probleme este că așa-numitele diete sănătoase sunt făcute mai ales pentru dietă sau dietă. Astfel, cineva ai cărui membri ai familiei nu au acest scop nu participă la „proiect”, ci mai degrabă iubește fiecare captură.

Pot fi și tu a trebuit să gătești separat pentru familie felurile de mâncare obișnuite în timp ce vă plângeți despre combinația plictisitoare de pui la grătar cu orez-salată, mirosind flămând la masa de luat masa.

THE Cu o dietă sănătoasă de vară, rentabilă pentru întreaga familie rezolvați Ce ar trebui să fie micul dejun-prânz-cină? problemă ereditară?

Oricine îmi citește blogul în mod regulat știe că unul dintre obiectivele mele este să demonstrez că alimentația sănătoasă nu este un drum plin de denivelări, ci poate fi savurat de oricine.

Prin urmare, am decis că Dieta sănătoasă de vară, rentabilă O pun la dispoziția tuturor. Sper că veți fi fericiți cu ceea ce am venit. Faceți clic pe link pentru detalii!

Dacă credeți că acest articol este valoros pentru sănătatea și vitalitatea dvs., ajutați-l să îl răspândiți împărtășindu-l cu alții. Faceți clic pe butoanele de socializare!

Părerea dvs. este importantă pentru mine, așa că nu ezitați să scrieți un comentariu!