Cum să memorezi fețe, nume?

În unele situații, cum ar fi interviurile de angajare sau alte evenimente sociale, poate fi deosebit de important să nu uitați fața și numele persoanei pe care o întâlniți.

Interesant este că memoria feței noastre este mult mai bună decât memoria numelui, dar iată câteva sfaturi utile pentru a practica aceste abilități importante.

Să ne uităm în ochii acelei persoane

Ochiul nu numai că deschide o fereastră către suflet, dar este și cheia unei bune memorii faciale. Ochii omului se schimbă cel mai puțin de-a lungul anilor.

Prelucrăm informațiile temeinic

De exemplu, dacă vrem să memorăm cuvinte, nu numai să acordăm atenție cuvintelor în sine sau sunetului lor, ci și să încercăm să le gravăm semnificația. Să formăm propoziții cu ele pe baza asociațiilor noastre. Cu cât acestea sunt mai speciale, cu atât mai bine. În mod similar, legați fața persoanei pe care doriți să o amintiți cu numele dvs., gândiți-vă la ceea ce vă amintește numele dvs. și înregistrați acest lucru cu fața dvs.

Dacă este posibil, anunțați-ne numele în avans

Acest lucru este foarte posibil, de exemplu, dacă mergem la un interviu de angajare sau la o întâlnire de la care am primit o listă de participanți. De asemenea, este bine ca un profesor să cunoască din timp numele elevilor săi și să le asocieze fețele cu numele lor.

Acordați o atenție deosebită când vi se prezintă cineva

În unele situații, entuziasmul sau tensiunea împiedică o persoană să audă numele unei persoane importante. Contrar credinței populare, nu este o rușine să întrebi, majoritatea oamenilor interpretând acest lucru ca fiind pozitiv. Dacă avem noroc, participanții vor purta o carte de vizită, vor conecta reperele vizuale și auditive.

De asemenea, practicăm jocul face-name acasă

Este o modalitate fără risc de a practica încercarea de a asocia nume de vedete cu fețele lor. Orice bază de date de filme va ajuta în acest sens, iar punctele noastre slabe pot fi dezvăluite în timpul antrenamentului fără a răni pe nimeni.

Calmul este cheia

Într-o situație stresantă, corpul eliberează cortizol, care este un dușman antic al memoriei. Încearcă să fii cât mai calm și concentrat la începutul situației.

Cel mai important lucru este să credem în noi înșine și că vom putea să ne amintim chipurile și numele. Dacă în primul rând ne considerăm fără speranță, vom fi.