Cum să nu slăbești din fumat, renunțarea și dieta în același timp

Pierderea în greutate și eliminarea nicotinei în același timp? În opinia multor experți, este suficient să alergi cu o povară pentru nou-venit și să nu accepți mai multe lucruri la un moment dat. Cu toate acestea, un studiu recent efectuat în SUA despre cum să nu slăbești a constatat că, în anumite privințe, femeile încep să beneficieze în cele din urmă.

Femeile care decid să renunțe la fumat și, în același timp, să piardă în greutate terapia pot lua cu succes ambele bariere, potrivit unui articol din cel mai recent număr al revistei științifice Addiction privind cercetările actuale de la Universitatea Northwestern Feinberg of Medicine din Chicago.

Test de dependență de nicotină Vrei să afli că nu fumezi? Îl aprinde doar ocazional, poate într-un loc distractiv?

Luați testul nostru și veți afla că doar vă păcăliți și că sunteți serios dependenți de nicotină sau că vă puteți pune cu adevărat țigara. Luați testul nostru de dependență de nicotină! Renunțarea și pierderea în greutate în același timp Studiul SUA a utilizat date de la un total de zece la studii între un fumător adult și a constatat că femeile care încep să fumeze în condiții terapeutice, pe lângă renunțarea la fumat, au cu 30% mai mult succes în a lua dublul barieră decât sunt. cei care doresc să renunțe la nicotină, dar nu participă la un program terapeutic de slăbire.

În același timp, oamenii de știință subliniază că care dintre multele metode de prevenire a creșterii în greutate ar trebui să facă obiectul unor cercetări suplimentare este cea mai eficientă. Desigur, majoritatea femeilor nu numai că sunt îngrijorate de sănătatea lor, dar își doresc și un expeditor atrăgător.

Optiunile contului

Prin urmare, terapia cu dublă țintă poate avea succes, iar cei afectați pot lovi două păsări cu o singură lovitură. WEBBeteg - K.