Cum să pierdeți în greutate scurgerea intestinului

Meniu Despre mine Kollár Brigitta Am 23 de ani. Ca blogger gastro și stil de viață, precum și nutriționist, aș dori să le transmit altora dragostea unui stil de viață sănătos. Mă ocup de o dietă sănătoasă de câțiva ani după ce am slăbit 30 kg, am studiat și avantajele și dezavantajele diferitelor diete de-a lungul anilor.

Dieta pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil

Scopul meu în viață este să îi fac pe oameni să trăiască sănătos, așa că în fiecare săptămână sunt amabilă cu tabăra mea de adepți, care a crescut la o mie de oameni, cu sfaturi utile nutriționale și sfaturi de exerciții fizice. Astăzi, sfătuiesc mii de oameni să creeze o dietă echilibrată și variată în cel mai popular grup de stil de viață din Ungaria, numit Fitten pe tot parcursul anului cu Kolly și depășește asocierea dintre bolile autoimune și gluten.

Sindromul intestinului scurgeri.

Efectele pozitive ale fermentației Recunoașterea și tratamentul antrenamentului de epuizare a suprarenalei Cum să slăbești bine scăpând intestinul? Practici de reducere a stresului pentru tipuri de corpuri Tipuri de complex de rezistență la insulină Foarte bine Cum să pierdeți în greutate Scurgerea intestinului "Dieta Gram carbohidrați"?

Nu trebuie să fii perfect pentru a-i inspira pe ceilalți.

Ce este sindromul intestinului iritabil și care sunt simptomele acestuia?

Permiteți oamenilor să fie inspirați de modul în care vă confruntați cu propriile imperfecțiuni. Povestea mea: la vârsta de 14 ani, am decis cu 86 kg să-mi schimb stilul de viață pentru că m-am săturat să fiu supraponderală, colegii mei ghemuit și probleme de sănătate.

Sunt mulțumit că un număr imens de porți vor fi închise în fața ta dacă ești diferit de celelalte. Am fost umilit în mod constant pe stradă, urmat de colegii mei și incapabil să mă încadrez. Am avut un timp greu, deoarece nici prietenii mei, nici familia mea nu m-au susținut în schimbarea stilului meu de viață. Toți cei care trăiau în mediul meu nu practicau sport, nu mâncau sănătos, toți erau supraponderali și, de asemenea, suportau efectele acestuia asupra sănătății. Diabet, hipertensiune arterială.

Nu puteam să stau sau să merg mult timp, nici nu visam să alerg. Apoi, când am aruncat cu succes un exces de 30 de lire sterline pentru câțiva ani, mai exact mai aveam 7 zile de pregătit, familia și prietenii mei nu credeau că voi reuși de la 0 în 7 zile, dar aveam spirit de competiție, am avut „singura cauză”. Am alergat cu succes distanța cu 2 zile înainte de cursă, astfel încât să pot merge la cursă cu inima calmă.

Acolo mi-am dat seama că sunt capabil de mai mult decât mă gândesc la mine și nu ascult cum să slăbesc din scurgere, deoarece sportul mi-a dat încredere, scop în viață și mental mai puternic cum să slăbesc. scurgere de intestin.

Poți pierde în greutate cu argint coloidal?
Pierderea în greutate Russell Kane
Cum am devenit o fată de 86 de kilograme, una dintre cele mai citite bloggeri de stil de viață?
Sindromul și simptomele intestinului iritabil IBS poate fi controlat numai prin dietă?
Scăderea în greutate a ciupercilor
Dieta pentru persoanele cu sindrom de colon iritabil

De atunci, am prins un fel de febră sportivă, sunt acolo în fiecare cursă pentru care pot fi acolo. De ce am două povești de succes?

Până acum, am fost întotdeauna îngrozit să devin din nou obez. Și acum tot ce puteam face era să mă uit pe măsură ce deveneam din ce în ce mai mare.

Cum să distingem problemele digestive normale de cele care au nevoie de ajutor medical?

Tocmai eram la liceu și era o presiune teribilă faptul că fata care stătea încă pe bancă în septembrie cântărea deja 83 kg în noiembrie.

13 kg se încărcau pe mine în fiecare lună, așa că am mâncat la fel ca înainte. Mă temeam de ce ar fi putut gândi alții. Ca să fiu sigură că pot mânca totul acasă și pur și simplu duc sandvișurile mele integrale de salată la școală. Am încercat tot ce am putut pentru a-mi reduce greutatea de la un moment la altul.

Au fost momente în care nu am mâncat timp de 24 de ore, în ultima mea disperare am devenit bulimic. M-am luptat cu această boală timp de câțiva ani, dar am depășit-o cu succes și am reușit să stau în picioare pentru a-i da kilogramele mele în plus pe care le-am acumulat.

Dieta cu boli adezive intestinale

Pierderea în greutate este o chestiune de determinare sau genetică? Nimic cum să pierzi în greutate scurgerea intestinului nu depinde! Genetica determină cine este ce tip de corp. Pe baza acestui fapt, există cei care obțin mușchi mai ușor, slăbesc mai greu, dar, astfel încât cineva este incapabil de el, nu există. Oricine își poate atinge obiectivul dacă dorește cu adevărat.

Dieta cu boli adezive intestinale

Factorul genetic afectează un procent maxim. Problema nu este legată de gene, ci pentru că chiar și obiceiurile alimentare sunt moștenite în familie. Și dacă cineva este mai gras, asta nu înseamnă că nici măcar nu poate slăbi, ci doar că trebuie să fie mai disciplinat.

Eu sunt genul ăsta. Din cum să slăbesc intestinul care scapă nu spun că din cauza geneticii nu pot slăbi. Pentru că pot, pot păstra greutatea, poate fi doar de două ori mai mare decât munca altor persoane, dar o mulțime de oameni tind să se liniștească că, așa că a încercat totul în felul său, nu poate pierde în greutate sigur cu nenorocita de genetică.

Succesul nu este o coincidență. Muncă grea, perseverență, sacrificiu, dar mai ales, găsirea bucuriei în ceea ce faci! Și în acest sens, vă stau alături de echipa mea de profesioniști pentru a începe împreună calea care duce la noua voastră viață!