Cum să preveniți înghețarea și ce să faceți?

La frig, cea mai importantă sarcină a corpului este menținerea temperaturii corpului. În acest scop, deviază sângele de la membre la organele centrale: inima și plămânii. Acest lucru crește riscul de îngheț local pe mâini și picioare.

Dacă este afectată doar suprafața pielii, înghețarea superficială, dacă și țesuturile subiacente sunt înghețate, vorbim de congelare profundă. Țesuturile îngheață de fapt, se formează cristale de gheață, care deteriorează permanent celulele. Când gheața se topește, se produc daune suplimentare și celula poate muri.

· Copiii și vârstnicii sunt deosebit de expuși riscului, dar oricine nu se îmbracă corect rămâne prea mult timp în frig sau se udă.
· Pacienți cu tulburări circulatorii cronice, în principal datorate aterosclerozei și diabetului
· Oricine are antecedente de degerături.
· Consumatori, fumători și beta-blocante, deoarece aceste substanțe reduc circulația sângelui în piele.

Zona afectată devine amorțită și amorțită
· Pielea pare înghețată, dar straturile mai adânci sunt moi (înghețare superficială) sau întreaga zonă înghețată este întărită (îngheț profund)
· Pielea este ceară, albă sau cenușie.

Congelarea poate fi o vătămare foarte gravă. Solicitați imediat asistență medicală dacă se suspectează degeraturi. Congelarea duce adesea la răcirea corpului, la hipotermie, caz în care este necesară îngrijirea de urgență.

Principiile primului ajutor, ce să facem și ce să nu facem în caz de îngheț?

· Mutați imediat victima într-o cameră caldă, chemați un medic. Vă putem oferi ceai fierbinte, supă.
· Așezați membrul rănit în repaus, ridicați-l și nu permiteți accidentatului să meargă pe un picior înghețat.
· Îndepărtați îmbrăcămintea umedă sau strânsă.
· Încălziți zona înghețată caldă, dar nu fierbinte! În apă, timp de 30-45 de minute sau până când zona înghețată s-a încălzit și senzația a revenit. Încălzirea poate fi foarte dureroasă, membrele înghețate se pot umfla, decolora.
· Nu faceți nimic care să afecteze în continuare țesuturile. Nu atingeți blisterele, acoperiți-le cu un bandaj steril.
· Nu frecați zona înghețată cu mâinile, zăpada sau orice altceva.
· Nu începeți să încălziți zona înghețată dacă poate fi expusă din nou la frig.
· Nu folosiți căldură uscată precum lampă cu infraroșu, foc deschis, radiator deoarece pielea insensibilă nu simte căldura și poate arde cu ușurință.

Cum se previne înghețarea?

Congelarea este mai ușor de prevenit decât de tratat. Pregătește-te înainte să ieșim în frig.

1. Îmbrăcați-vă corespunzător, pansamentul ușor, stratificat, asigură o bună ventilație și izolație. Pune-ți o suprafață impermeabilă (neimpermeabilă) și un strat.
2. Protejați-ne mâinile, picioarele, capul. O mulțime de căldură scapă prin pielea capului, așa că pălăriile sunt foarte importante. Mănușile cu un singur deget sunt mai calde, două perechi de șosete (bumbac ușor și lână caldă afară) îți mențin picioarele calde.
3. Dacă rămâneți mult timp la rece, nu beți alcool și nu fumați. Alcoolul, cofeina și nicotina tind să înghețe pielea.
4. Dacă este înmuiat, mergeți în interior și îndepărtați hainele umede cât mai curând posibil.
5. Dacă degetele de la picioare, mâinile sau altă parte a corpului vă simt amorțite, mergeți imediat într-un loc cald.