Cum să scapi de mirosul neplăcut al corpului

Cum să scapi de mirosul neplăcut al corpului?

Potrivit unui studiu japonez publicat în Journal of Investigative Dermatology, o componentă a mirosului corpului uman numit 2-nonenal crește în corp pe măsură ce îmbătrânim, ceea ce poate determina o persoană să miroasă mai neplăcut la bătrânețe.

Experții au examinat subiecți cu vârste cuprinse între 26 și 75 de ani și au constatat că 2-Nonenal, cu miros neplăcut, era prezent doar la acei 40 de ani sau mai în vârstă, iar tinerilor le lipseau încă.

Sudoarea în sine este practic inodoră, mirosul neplăcut este cauzat de bacterii care descompun transpirația. Scopul transpirației este de a regla temperatura corpului, de a hidrata pielea și de a menține fluidele corpului în echilibru. Există două tipuri de glande sudoripare. Asa numitul glanda echin se găsește pe aproape întreaga suprafață a corpului de la cap până la picioare, cu toate acestea, o glandă numită apocrină apare în principal în zonele acoperite cu părul corpului, adică la axile și în jurul organelor genitale. Glandele echinice secretă în principal sudoare de apă și sare, iar apocrinele produc secreții mai dense și lăptoase. Aceasta este descompusă de bacteriile de pe piele, iar produsele de descompunere rezultate sunt responsabile pentru mirosul neplăcut al corpului.

Antiperspirantele și deodorantele fără prescripție medicală oferă o soluție bună la majoritatea mirosurilor corporale, dar dacă acestea nu funcționează, formulări cu prescripție sunt disponibile și în farmacii. Antiperspirantele constau din ingrediente pe bază de aluminiu care înfundă temporar porii sudoripari, în timp ce deodorantele nu împiedică transpirația, maschează doar mirosul neplăcut. Acestea din urmă conțin în mare parte alcool și fac pielea acidă, ceea ce o face mai puțin atractivă pentru bacterii și conține, de asemenea, parfum.

Oricine simte că mirosul corpului este deosebit de neplăcut și deranjant poate recurge la următoarele metode. În primul rând, merită să faceți o baie sau un duș în fiecare zi, deoarece reduce numărul de bacterii de pe pielea noastră. De asemenea, este foarte important să vă uscați bine picioarele după baie diverselor microorganisme le place în mod specific să se așeze în zona umedă dintre degetele de la picioare. Evitați țesăturile sintetice, în special lenjeria intimă, purtați în schimb bumbac și lână. Atunci când faceți mișcare, este recomandabil să purtați lenjerie intimă din material absorbant.

Purtați doar încălțăminte din piele, deoarece ușurează aerisirea picioarelor și rămâne mai uscat. Schimbați des pantofii pentru a vă oferi timp pantofilor să se usuce. Dacă putem, mergem desculți sau, dacă este posibil, scoatem din pantofi de câte ori este posibil în timpul zilei.

Folosiți un antiperspirant și noaptea și, în timpul zilei, folosiți diverse tehnici de relaxare pentru a evita stresul, deoarece astfel puteți evita transpirația excesivă, care este adesea declanșată de o situație stresantă.

Dacă este necesar, schimbați-vă dieta, acest lucru se datorează faptului că unele alimente și băuturi pot spori mirosul neplăcut al corpului, precum usturoiul și alte ceapă.