Cum să vă sporiți rezistența?

Cu o dietă variată, echilibrată și exerciții fizice regulate, putem face multe pentru a ne menține imunitatea.

Pe de altă parte, experiența arată că fructele și legumele actuale nu mai conțin aceeași cantitate și calitate de nutrienți ca acum câteva decenii și consumăm puțin din ele. În plus, purtăm un stil de viață sedentar și obiceiurile noastre alimentare s-au schimbat foarte mult. De multe ori consumăm alimente pregătite în prealabil și care nu contribuie la menținerea sănătății noastre, de fapt. Așadar, omul modern de astăzi ar trebui să caute suplimente alimentare care să ofere vitaminele și mineralele potrivite.

diabet

Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, joacă un rol imens în creșterea imunității și menținerea sănătății. Mai ales în perioada de toamnă-iarnă, este important să ne pregătim pentru răceli, răceli și gripă.

O sursă de calitate a vitaminei C sunt comprimatele masticabile Walmark, care conțin 100 mg de vitamina C.

Disponibil în arome de portocale și cireșe, în pachete de 100. Acidul ascorbic are un efect bun nu numai asupra sistemului imunitar, ci și asupra frumuseții. Este necesar pentru formarea normală a colagenului, menținând astfel sănătatea oaselor, a dinților, a cartilajului, a gingiilor, a pielii și a unghiilor. Vitamina C și zincul împreună pot obține rezultate și mai eficiente, care sunt incluse și în comprimatul Herba-Imuno Complex.

Vitamina D este, de asemenea, un compus important de care avem nevoie în mod adecvat pentru imunitate. Deoarece vitamina D se formează în mod natural numai atunci când este expusă la lumina directă a soarelui, este recomandat cu siguranță să o consumați în timpul iernii. Walmark Mega D acoperă aportul zilnic de vitamina D și este disponibil și în tablete și spray-uri. Pe lângă întărirea sistemului imunitar, vitamina D contribuie la menținerea oaselor și a dinților sănătoși, la menținerea funcției musculare normale și ajută la absorbția calciului și a fosforului.
Susțineți-vă imunitatea cu o dietă echilibrată, exerciții fizice și suplimente alimentare Walmark de înaltă calitate!