Cum să te pregătești pentru un concurs de frumusețe? Arătăm sfaturile unuia dintre concurenții competiției Frumusețea Ungariei

Ce fel de cursă începi? Cum te pregătești pentru asta? Cât de importante sunt sportul și alimentația sănătoasă înainte de un concurs de frumusețe? La aceste întrebări va primi răspuns Kitti Berger, unul dintre participanții la competiția Frumusețea Ungariei.

frumusețe

Berger Kitti, 24 de ani, născut în Esztergom, trăiește și lucrează în prezent la Budapesta. Anul acesta, el a decis să conteste competiția Frumusețea Ungariei, care urmărea să reprezinte mediul. A început să se pregătească pentru competiție doar cu o lună și jumătate bună înainte de tabără, dar a ajuns până la poarta finală.

O postare partajată de K i t t i B e r g e r (@kittibrg) pe 14 iunie 2018 la 6:42 PDT

Kitti v-a adus următoarele sfaturi și sfaturi, astfel încât să puteți participa și la un concurs de frumusețe:

  • Înainte de a aplica, este important să verificați turneele anterioare online, să acordați atenție și obiectivului dvs. și ce reprezintă acesta.
  • Citiți mai departe pentru a vedea cum este structurată cursa selectată, de exemplu, dacă aveți sub-curse.
  • Atât sportul, cât și alimentația sănătoasă sunt importante în pregătire, găsesc armonie și echilibru între cele două.
  • Asigurați-vă că mâncați alimente de calitate și sănătoase, faceți mișcare regulată. Acord atenție când mănânc ceea ce mănânc, evit alimentele bogate în zahăr și carbohidrați. În sport, alegeți o formă de exercițiu pe care doriți să o faceți, de exemplu, am schimbat-o prin creșterea numărului de antrenamente înainte de competiție.
  • În fotografii, atât juriului, cât și publicului le plac fetele mai zâmbitoare, mai naturale. Puțină experiență în ipostaze nu dăunează, dar pot fi ușor stăpânite.
  • Hainele, machiajul și părul au fost alese și confecționate de tabără, iar în timpul competiției colecțiile au fost întotdeauna puse laolaltă de o echipă de profesioniști.
  • Plus un sfat pentru sub-cursa Beauty Face, evită rujul puternic.

O postare partajată de K i t t i B e r g e r (@kittibrg) pe 9 iulie 2018 la 1:17 PDT