Mâncare delicioasă, rețete ieftine

Plin de delicatețe pentru gurmanzi

Clătitele sunt iubite de toată lumea, dar făina albă și zahărul sunt cele mai bune prietene ale tampoanelor de grăsime și ale celulitei. Dar există o soluție pentru ca uneori să putem sacrifica încă pe altarul gastronomiei. Una dintre preferatele mele este clătitele fără dietă, fără făină, pe care le putem umple cu orice ne place. Chiar dacă omiteți îndulcitorul, puteți face chiar și din el clătite cu carne. Dar tocmai am făcut o versiune dulce.

Ingrediente:

6 albușuri
2 galbenusuri de ou
lapte degresat
100 g de fulgi de ovăz
îndulcitor
ulei de măsline sau spray cu ulei

budinca de proteine
scorţişoară

Bateți ouăle, adăugați fulgi de ovăz și puțin îndulcitor, apoi amestecați totul. Încălziți uleiul într-o tigaie sau aruncați cu spray de ulei și prăjiți ca niște clătite simple. Umplutura poate fi orice este simpatic. Am amestecat proteina de vanilie cu budinca cu puțină apă sau lapte, condimentez cu scorțișoară după gust.

Clătitele sunt de neobosit pentru aproape toată lumea, folosind puține ingrediente putem face clătite cu diferite arome și umpluturi. Una astăzi

Unul dintre dulciurile mici ale celor mici, nu este nevoie de colorare și totuși arată minunat! Ingrediente: 20 dkg făină 2 dl apă minerală carbogazoasă 3 dl lapte 1 lingură

Mai fin decât orice ai gustat până acum! Trebuie să încerci asta! Ingrediente: 9 linguri făină 2 ouă jumătate lingură zahăr un vârf de sare 3 dl lapte 2 dl

Ingrediente: • 20 de clătite subțiri • 15 dkg de brânză de vacă semi-grasă • 25 dkg de zahăr pudră • 4 ouă • 12 dkg de miez de nucă măcinată • 8 dkg de unt • 1 dl de frișcă • 1,5

Ingrediente pentru clătite 25 dkg făină 4 dl lapte 2 ouă 2 dkg ulei de zahăr un vârf de sare Ingrediente pentru umplutură de nucă 25 dkg zahăr 20 dkg nuci 5 dkg maz