Cum se poate evita un focar de herpes?

Odată ce cineva este infectat cu virusul herpes, virusul nu mai poate fi eliminat din corpul său. Virusii herpetici se ascund în terminațiile nervoase și, atunci când sunt reactivați din când în când, provoacă o exacerbare a simptomelor și apariția herpesului.

Cu toate acestea, prin măsuri preventive și tratament adecvat, este posibil să se reducă incidența herpesului și să se atenueze simptomele și să se atenueze evoluția apariției bolii.

Ce puteți face pentru a preveni erupțiile de herpes?

Dormi suficient!
Continuă un stil de viață sănătos!
Încercați să evitați stresul!
Consolidați-vă sistemul imunitar!
Protejați-vă de razele UV!

Evitarea consecventă a declanșatorilor de herpes, o dietă echilibrată, aport adecvat de lichide și exerciții fizice regulate pot reduce la minimum șansele și frecvența apariției herpesului.

Rolul protecției pielii

Plajele, protecția inadecvată împotriva razelor UV și bronzarea intensă pot determina apariția herpesului. Hidratarea corectă a buzelor (sau a pielii feței) și protecția împotriva razelor UV cu protecție solară cu factor ridicat sunt foarte importante. Pentru a vă proteja buzele, utilizați rujuri cu filtru UV special conceput în acest scop! Plajele lungi la soare trebuie evitate!

Rolul întăririi sistemului imunitar

De fapt, dacă sistemul imunitar este slăbit din anumite motive, herpesul va izbucni. Acest lucru poate apărea din cauza expunerii intense la soare, caz în care sistemul imunitar este slăbit și corpul devine deosebit de vulnerabil și susceptibil la infecții. Cu toate acestea, infecțiile severe cauzate de răceli și virusurile gripale, precum și dietele unilaterale sau deficiente (în special deficiente de vitamina C), contribuie, de asemenea, la apariția herpesului. Testele științifice au arătat că anumite alimente pot afecta intensitatea și durata erupțiilor de herpes, prevenind astfel apariția herpesului sau cel puțin reducând frecvența de erupții. În special, alimentele care conțin lizină oferă rezultate bune care pot fi încorporate într-o dietă sănătoasă și echilibrată.

Următoarele alimente conțin lizină:

Pește: somon, sardine, ton, cod
Produse lactate: brânzeturi, brânză de vaci
Legume leguminoase: linte, fasole

S-ar putea să vă intereseze și acest articol! Cu lizină împotriva herpesului

Solicitați sfatul medicului!

Din păcate, în unele cazuri, chiar dacă sunt respectate măsurile de precauție de mai sus, herpesul poate izbucni fără nicio cauză recunoscută. Dacă dezvoltați herpes frecvent sau cu simptome stresante care sunt dureroase sau posibil extinse, asigurați-vă că consultați un medic pentru sfaturi privind prevenirea și tratamentul.

Sursă: WEBPeteg
B. M., traducător profesionist; beobachter.ch/gesundheit, herpes.de
Recenzat de: Dr. Ildikó Árki, medic generalist

Recomandarea articolului

Întrebări și răspunsuri frecvente despre vaccinul Pfizer-BioNTech.

Tratând la timp simptomele inițiale, ne putem vindeca chiar acasă. (X)

În ultimele trei zile, 2.461 de lucrători din domeniul sănătății au fost vaccinați împotriva coronavirusului în trei locuri din Budapesta și două în mediul rural. În această săptămână.

Testarea lucrătorilor din învățământul public va continua în ianuarie pentru a se asigura că toată lumea din grădinițe și școli.

Pentru mulți, este o problemă ca leziunile lor reci să apară în vacanță sau când călătoresc în peisaje însorite. Ce.

Herpesul în forma sa mai ușoară nu necesită nicio acțiune, unguentele anti-herpes ameliorează doar plângerile, dar infecția în sine nu este.

Informații insuficiente sau incorecte despre herpes este prezența de vezicule mici asociate bolii - pe bărbie sau în jurul ochilor. -.

Unele tipuri de virus herpes apar pe piele și mucoase, provocând răni și herpes oral. Cele două tipuri de virus sunt genitale.

Infecția cu virusul herpes este o boală foarte frecventă și ușor de răspândit. Dacă sunt menționate simptomele, este posibil să apară vezicule dureroase.

Riscul de a face răni poate fi redus prin luarea de măsuri preventive. Odată ce virusul herpesului a intrat în organism, atunci.